El dolor de la cesárea puede ser una experiencia común desafortunada para muchas mujeres durante la recuperación de una cesárea. Para minimizar el dolor de la cesárea, asegúrese de descansar lo suficiente y permita un tiempo de recuperación adecuado. Además, puede tomar analgésicos de venta libre, como acetaminofén e ibuprofeno, o puede consultar a su médico para obtener medicamentos adicionales. También hay varios remedios caseros para controlar el dolor después de una cesárea, que incluyen compresas de hielo y calor, baños de sal de Epsom e infusiones de hierbas. Asegúrese de consultar a su médico antes de comenzar cualquier tratamiento, especialmente si está amamantando a su bebé, ya que ciertos medicamentos pueden pasar a través de la leche materna.
El descanso físico y la planificación para una cantidad decente de tiempo de recuperación son probablemente los componentes más importantes del cuidado posterior de una cesárea. El reposo no solo reducirá la cantidad de dolor experimentado, sino que también promoverá una curación y recuperación más rápidas. Después de una cesárea, debe tratar de evitar cualquier ejercicio extenuante o actividades domésticas que requieran levantar objetos pesados, como lavar la ropa o limpiar a fondo, ya que pueden aumentar el dolor y causar más estrés en el cuerpo. Además, darse suficiente tiempo de recuperación es fundamental para minimizar el dolor; Si regresa al trabajo demasiado pronto, es posible que su cuerpo no se haya curado adecuadamente, lo que en última instancia prolongará aún más el tiempo de recuperación.
Muchas mujeres encuentran que los analgésicos de venta libre son útiles para reducir el dolor de la cesárea. El acetaminofén y el ibuprofeno generalmente se consideran seguros para las nuevas madres después de una cesárea. El ibuprofeno también puede actuar para reducir los calambres uterinos además de reducir el dolor, lo que lo convierte en una buena opción para la recuperación de la cesárea. Para las mujeres que encuentran que estos medicamentos son demasiado débiles, es una buena idea consultar a un médico para obtener analgésicos más fuertes. Los médicos pueden recetar medicamentos como codeína, oxicodona e hidrocodona a las madres que amamantan para uso ocasional, pero generalmente solo en los casos en que el dolor es lo suficientemente intenso como para justificar estos medicamentos más fuertes.
Los remedios caseros para minimizar el dolor de la cesárea incluyen aplicar hielo o calentar el abdomen, tomar baños con sales de Epsom y beber ciertos tés de hierbas. El uso de compresas de hielo o compresas térmicas para el abdomen puede reducir la hinchazón de la cesárea y disminuir el dolor. De manera similar, los baños tibios actúan para reducir el dolor y la adición de sales de Epsom puede aliviar el dolor en las articulaciones y el dolor general en el cuerpo. Algunas mujeres también encuentran que beber tés de hierbas calmantes, como el té de hojas de frambuesa o el té de manzanilla, puede aumentar la circulación, reducir los calambres y minimizar el dolor.