Si se ha sometido a una cirugía recientemente, es posible que experimente hinchazón después de la cirugía. Para minimizar estos efectos secundarios normales de pasar por el quirófano, puede utilizar bolsas de hielo, hacer cambios en la dieta y usar prendas de compresión. Antes de usar cualquiera de estos remedios, es importante discutirlos con su médico y notificar a su médico si ocurre alguna hinchazón anormal.
Cuando se usan correctamente, las compresas de hielo pueden ser una buena manera de lidiar con la hinchazón posoperatoria. Puede usar un paquete de congelador para la hinchazón, una bolsa de verduras congeladas o incluso una toallita congelada como paquete de hielo. Aplique el paquete en el área inflamada de dos a cuatro veces al día durante no más de 30 minutos a la vez. Normalmente, los médicos recetan analgésicos después de la cirugía que pueden adormecer la piel. Estos efectos secundarios de los analgésicos pueden dificultar la sensación de la bolsa de hielo en la piel. A su vez, esto puede hacerlo más propenso a congelarse. Por lo tanto, es importante limitar la cantidad de tiempo que se usa el paquete.
La hinchazón postoperatoria es causada por un exceso de líquidos que se acumula en el cuerpo. Los alimentos que contienen cantidades excesivas de sodio pueden hacer que su cuerpo retenga aún más líquido, lo que empeora la hinchazón. Comer muchas frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras en lugar de alimentos procesados y preenvasados puede ayudar a mantener la hinchazón al mínimo. La cafeína y el alcohol también pueden hacer que su cuerpo retenga líquidos; la mayoría de los médicos recomiendan abstenerse de estos ingredientes durante tres semanas o más después de la cirugía. Beber mucha agua, al menos diez vasos al día, también puede ayudar a mover líquidos y toxinas a través del cuerpo, reduciendo así la hinchazón postoperatoria.
Las prendas de compresión se utilizan normalmente para tratar la hinchazón posoperatoria. Existe una prenda diferente para casi cada tipo de cirugía, la mayoría de las cuales vienen en diferentes niveles de tensión para cada etapa de recuperación. Estas prendas ayudan a eliminar los líquidos y las toxinas del cuerpo en lugar de permitir que se asienten en el lugar de la cirugía. Esto ayuda a mantener la hinchazón al mínimo y, en muchos casos, puede ayudar a acelerar el tiempo de recuperación. Las prendas de compresión pueden ser proporcionadas por su médico o con receta médica. También puede adquirirlos en muchas de las principales empresas de suministros médicos, así como a través de Internet.