Una lezione di yoga prenatale è spesso progettata per aiutare le donne a mantenere la salute durante la gravidanza, fornire un parto sicuro dei loro bambini e guarire i loro corpi più rapidamente dopo la nascita. A sua volta, l’allenamento prenatale di yoga è per coloro che desiderano insegnare tali tecniche alle donne. Ciò richiede la certificazione prenatale di yoga che può essere disponibile presso studi di yoga, interi centri di nascita o guide di studio a casa. Gli studenti potrebbero voler selezionare un programma basato sul proprio organo nazionale di yoga e potrebbe essere necessario soddisfare specifici prerequisiti prima dell’iscrizione. Coloro che completano con successo la certificazione devono essere consapevoli dei requisiti di licenza locali e nazionali, nonché dell’adesione ad affiliazioni yoga professionali e aspettative di formazione continua.
La certificazione prenatale di yoga può essere disponibile presso studi di yoga, interi centri di nascita o moduli di studio a casa. La durata dei corsi può variare considerevolmente, da un seminario di un giorno a un programma completo di nove mesi. Le pose sicure per la gravidanza, le tecniche di respirazione e i modi per alleviare dolori e dolori durante la gravidanza possono comprendere materiali di studio. Gli studenti possono anche osservare le lezioni di yoga prenatale, discutere le tecniche di nascita e partecipare a posizioni yoga prenatali. I corsi a domicilio sono spesso personalizzati e possono includere DVD e altri materiali di studio che replicano una vera classe.
Quando prendono in considerazione la certificazione prenatale di yoga, gli studenti potrebbero voler utilizzare il proprio ente governativo nazionale per individuare programmi affidabili. Tale organismo spesso accredita istruttori o strutture di qualità. Negli Stati Uniti, ad esempio, Yoga Alliance mantiene il registro nazionale degli insegnanti di yoga. Gli insegnanti che soddisfano i criteri stabiliti da questa organizzazione hanno diritto alle credenziali degli insegnanti di yoga registrati. Allo stesso modo, la British Wheel of Yoga è l’ente governativo non ufficiale dello yoga nel Regno Unito e accredita rinomate associazioni di formazione degli insegnanti.
Per diventare un istruttore di yoga prenatale, gli studenti devono spesso soddisfare requisiti specifici, come imposto dalla struttura didattica. È spesso obbligatorio, ad esempio, che gli studenti abbiano precedenti esperienze di yoga, meditazione o entrambi. Alcuni corsi richiedono che gli studenti siano insegnanti autorizzati nello yoga tradizionale, mentre altri si aspettano che gli studenti abbiano pratiche yoga esistenti che sono state operative per più di un anno. Gli studenti di yoga che sono autorizzati ostetrici e ginecologi, ostetriche, massaggiatori o infermieri possono anche beneficiare di certificazione yoga prenatale. È probabile che ogni singolo programma abbia i suoi prerequisiti.
Gli studenti devono essere consapevoli dei requisiti di licenza di yoga imposti a livello locale e / o nazionale. La certificazione di yoga prenatale viene generalmente fornita dalla struttura didattica e i partecipanti al corso in aree in cui gli Stati Uniti non devono soddisfare ulteriori requisiti di licenza. Per essere registrati presso un ente governativo nazionale o locale per lo yoga, tuttavia, gli istruttori di yoga di tutti i tipi potrebbero aver bisogno di un numero specifico di ore di studio e pratica. Tale registrazione può essere utile per attrarre studenti, fare rete e rimanere al passo con le nuove tendenze yoga.
Dopo la certificazione, un istruttore di yoga prenatale di solito prende lezioni di formazione continua per la registrazione con affiliazioni yoga professionali o il rispettivo organo di governo yoga. Queste lezioni sono spesso disponibili presso la stessa struttura che ha rilasciato la certificazione yoga prenatale iniziale. Per ogni corso vengono spesso forniti crediti per la formazione continua, che possono quindi essere applicati al record di certificazione di un individuo.