Malheureusement, il n’existe aucune méthode magique ou chirurgicale qui puisse faire disparaître rapidement la plupart des ecchymoses. Les flaques de sang qui donnent aux ecchymoses leur aspect disgracieux devraient éventuellement être réabsorbées dans la circulation sanguine et disparaître. Mais il y a certaines choses que vous pouvez faire pour aider ce processus ou pour minimiser la formation de grosses ecchymoses sombres en premier lieu.
Une façon d’aider les ecchymoses à s’estomper est d’endiguer rapidement le flux sanguin initial après une blessure traumatique. De la glace doit être appliquée sur une zone contusionnée dès que possible pour réduire le nombre de petits saignements contribuant à la blessure. Si possible, la zone blessée doit être maintenue au-dessus du niveau du cœur pour encourager le sang à s’écouler loin de la blessure. Moins il y a de sang qui s’accumule autour d’une blessure contondante, moins il y a de chance qu’une grosse ecchymose se forme.
Une chose que de nombreux professionnels de la santé recommanderaient pour aider les ecchymoses à disparaître rapidement est d’éviter les analgésiques contenant des ingrédients anticoagulants. De nombreux analgésiques en vente libre contiennent des ingrédients qui favorisent la circulation sanguine et inhibent la formation de caillots sanguins. Ce n’est pas une bonne chose pour les personnes souffrant d’ecchymoses graves. Pour aider les ecchymoses à s’estomper rapidement, limitez la prise d’analgésiques à l’acétaminophène ou aux analgésiques sur ordonnance.
Certaines sources suggèrent d’utiliser un massage doux sur la zone touchée pour aider les ecchymoses à s’estomper. Il y a peu de risque de libérer un caillot sanguin dangereux en massant une ecchymose, car le sang est principalement accumulé en dehors du système circulatoire lui-même. Cette méthode peut améliorer temporairement l’apparence des ecchymoses, mais le temps de guérison réel peut ne pas être affecté. Les traitements cosmétiques tels que l’utilisation de maquillage dissimulant ou le port d’une chemise à manches longues peuvent également aider à minimiser l’apparence des ecchymoses.
Il existe plusieurs méthodes homéopathiques ou biologiques qui sont censées aider les ecchymoses à guérir rapidement. Certains disent que les applications topiques d’hamamélis ou de glycérine aideront les ecchymoses à guérir rapidement. Frotter un oignon tranché ou une peau de banane sur la zone touchée est également suggéré comme remède à la maison pour les ecchymoses. Le traitement homéopathique le plus discuté est peut-être une plante vénéneuse appelée arnica (arnica montana), qui serait un agent anti-inflammatoire efficace en général. Une pommade topique contenant de l’arnica doit être appliquée à plusieurs reprises sur la zone touchée afin d’aider les ecchymoses à guérir rapidement.
L’utilisation d’arnica ou d’autres traitements homéopathiques pour les ecchymoses n’est pas nécessairement approuvée par la communauté médicale, donc ceux qui sont intéressés à l’essayer devraient d’abord faire des recherches. Le conseil médical standard pour aider les ecchymoses à guérir rapidement est de glacer rapidement la blessure, de la maintenir au-dessus du niveau du cœur et d’éviter de prendre des médicaments anticoagulants jusqu’à ce que l’ecchymose se soit dissipée.