La plupart des personnes qui utilisent l’huile de noix de coco pour le traitement et la prévention de l’acné l’appliquent par voie topique ou l’ingèrent. Certaines personnes appliquent l’huile directement sur les zones touchées par l’acné, et d’autres trempent dans des bains d’huile de noix de coco mélangée à de l’eau tiède. Si vous choisissez d’ingérer l’huile, suivez les instructions sur l’emballage. Étant donné que l’huile de noix de coco peut avoir des effets secondaires négatifs sur la santé, il est préférable de consulter un médecin avant de choisir de l’utiliser en interne plutôt qu’en topique. Comme la plupart des types de traitements contre l’acné, l’huile de noix de coco fonctionne bien pour certains et pas bien pour d’autres.
Généralement, les personnes ayant des problèmes d’acné sur la peau du visage appliquent de l’huile de noix de coco directement sur les zones touchées. L’utilisation de la vapeur d’un bain ou d’une douche chaude peut ouvrir vos pores et aider l’huile de noix de coco et ses propriétés antibactériennes à mieux pénétrer votre peau. Certaines personnes ajoutent du sel à l’huile pour exfolier la peau. La plupart des gens appliquent de l’huile de noix de coco pour les problèmes d’acné la nuit, avant d’aller se coucher. Cela aide à empêcher leur peau d’apparaître grasse ou brillante tout au long de la journée.
Pourtant, si vous avez de l’acné sur la poitrine, les épaules et le dos, vous trouverez peut-être plus simple d’ajouter de l’huile de noix de coco à l’eau de votre bain. Remplissez votre baignoire d’eau suffisamment chaude pour ouvrir vos pores et ajoutez quelques cuillères à soupe d’huile de noix de coco dans le bain. Certaines personnes trouvent que l’ajouter au jet d’eau aide à répartir uniformément l’huile dans le bain. Faire tremper dans l’eau pendant au moins 15 minutes. Après votre bain, assurez-vous que les lotions ou crèmes que vous utilisez sont non comédogènes.
Si vous préférez ingérer de l’huile de noix de coco pour le traitement et la prévention de l’acné, assurez-vous de lire les instructions qui l’accompagnent. En règle générale, la plupart des fabricants conseillent d’ingérer une à quatre cuillères à soupe, ou environ 0.5 à 2 onces liquides, d’huile de noix de coco par jour seule ou avec une autre source de nourriture comme un smoothie. Notez qu’en raison de certains des effets secondaires indésirables que l’huile de noix de coco peut causer, il est préférable de consulter un médecin avant de commencer à l’ingérer pour traiter l’acné. L’huile de coco est riche en calories et, selon la quantité que vous ingérez, peut fournir à elle seule l’apport quotidien recommandé en matières grasses. Certaines personnes souffrent de nausées et de vomissements, d’une augmentation du cholestérol et d’une augmentation de la graisse artérielle.
De nombreuses personnes signalent des avantages supplémentaires pour la peau lors de l’utilisation de l’huile de noix de coco pour les problèmes d’acné. Par exemple, en plus de traiter l’acné et l’inflammation de la peau, l’huile de noix de coco peut rendre la peau plus douce et plus lisse. Certaines personnes décrivent leur peau comme éclatante après avoir utilisé l’huile. L’huile de coco agit comme un hydratant, de sorte que la plupart des gens n’ont pas le genre de peau sèche et squameuse que produisent les autres produits de traitement de l’acné.
Pourtant, l’huile de noix de coco n’est pas un moyen efficace de traiter l’acné pour tout le monde. Certaines personnes signalent de nouvelles poussées d’acné ou une aggravation de l’acné lors de l’utilisation de l’huile. D’autres éprouvent des problèmes de peau supplémentaires, tels que l’apparition de points blancs et de points noirs. Cependant, tous les inconvénients ne sont pas liés à l’acné ou à la peau de l’utilisateur. Par exemple, certaines personnes ne peuvent pas tolérer l’odeur de noix de coco ou se plaignent que l’huile laisse leurs draps gras, et évitent donc d’essayer ou de continuer à utiliser l’huile de noix de coco pour le traitement de l’acné.