Tout le monde souffre périodiquement de congestion nasale, mais heureusement, de nombreux remèdes différents sont disponibles pour aider à se débarrasser d’un nez bouché. Dans certains cas, la congestion est causée par des facteurs environnementaux, tels que la présence d’allergènes ou le niveau d’humidité, et des modifications à ces facteurs environnementaux peuvent aider à soulager le problème. Dans d’autres cas, des médicaments peuvent être nécessaires et certains problèmes médicaux, tels que les infections des sinus, peuvent être guéris ou évités de façon permanente avec les bons médicaments. D’autres problèmes médicaux, en particulier le rhume, ne peuvent pas être guéris médicalement, mais la congestion nasale qu’ils provoquent peut être traitée.
Les nez bouchés sont particulièrement fréquents en hiver, car le temps passé dans un air hivernal très sec provoque une irritation des voies nasales, ce qui peut entraîner une congestion. Le froid de l’air extérieur irrite également les voies respiratoires supérieures. La meilleure façon de se débarrasser d’un nez bouché causé par ces facteurs environnementaux est de s’attaquer aux causes profondes. Un humidificateur ajoute de l’humidité à l’air et peut aider à traiter ou à prévenir un nez bouché causé par l’air sec, tandis qu’un foulard ou tout autre vêtement qui garde le nez au chaud protégera le nez de l’air froid.
Les allergies sont une autre cause typique de congestion nasale. La façon la plus simple de traiter un nez bouché causé par des allergies est d’éliminer ou d’éviter la source de la réaction. Les allergies à la poussière, aux moisissures et aux animaux domestiques peuvent toutes être partiellement ou complètement traitées de cette façon. Si nettoyer ou éviter les allergènes n’est pas une option, alors les antihistaminiques peuvent aider. Ces médicaments bloquent la réponse immunitaire hyperactive qui provoque la congestion nasale.
La plupart des gens attrapent un rhume au moins une fois par an et parfois même plus fréquemment. Le nez bouché associé à un rhume ne peut pas être complètement guéri avec des médicaments car les rhumes sont causés par des virus. Plusieurs traitements peuvent cependant soulager temporairement un nez bouché causé par un rhume. Les décongestionnants, qui agissent en ouvrant les voies respiratoires et en asséchant les muqueuses du nez, peuvent procurer des heures de soulagement. Les traitements salins, qui irriguent les voies nasales, sont salissants mais peuvent éliminer le mucus.
Dans certains cas, un nez bouché peut être le résultat d’une infection des sinus. Les passages des sinus s’étendent sur une grande partie du visage et une infection provoque généralement des maux de tête en plus d’un écoulement nasal. Un professionnel de la santé peut avoir besoin de diagnostiquer une infection des sinus. La plupart sont virales et peuvent être traitées comme un rhume. Cependant, certaines infections des sinus sont bactériennes et le seul moyen infaillible de se débarrasser d’un nez bouché causé par une infection bactérienne est une prescription d’antibiotiques.