Les remèdes maison peuvent aider à réduire l’irritation de la gorge et à guérir les toux mineures. Lors de l’utilisation du traitement contre la toux, les personnes doivent surveiller de près le patient : si les symptômes s’aggravent ou si le patient commence à avoir des difficultés à respirer, consultez toujours un professionnel de la santé. En plus de traiter les symptômes, la plupart des remèdes maison contre la toux traitent également la cause sous-jacente et aideront le patient à expectorer le mucus piégé dans les poumons et à respirer plus facilement.
Pendant que vous utilisez des remèdes maison pour la toux, essayez également d’améliorer l’environnement du patient. L’air chaud et humide est bon pour les personnes qui toussent, et en cas de toux extrême, le patient peut bénéficier de prendre une douche chaude, de rester dans une salle de bain humide ou de se tenir debout au-dessus d’un lavabo drapé d’une serviette tout en faisant couler de l’eau chaude. L’air chaud et humide aide à briser le mucus, permettant au patient de l’expectorer. De plus, les liquides sont une partie cruciale du traitement de la toux ; gardez le patient à boire beaucoup d’eau, de jus et de tisane tout en évitant la caféine et l’alcool.
La plupart des remèdes maison tirent parti des propriétés naturelles des plantes. Le gingembre, le citron, l’ail, la cardamome, les amandes et le curcuma sont tous bons pour les personnes souffrant de toux, tout comme le miel. Le remède à la maison le plus courant est peut-être le jus de citron et le miel mélangés à de l’eau bouillante. Ce mélange aide à apaiser la gorge et favorise l’expectoration du mucus. Ce remède à la maison peut être pris à tout moment, bien qu’il soit plus efficace lorsqu’il est pris plusieurs fois par jour. Ajoutez du gingembre pour des propriétés curatives supplémentaires, ou si la personne qui tousse a des nausées.
Un autre remède à la maison utilise du curcuma grillé, qui est efficace pour la toux sèche. Il peut être mélangé avec du miel et pris à la cuillerée. Mâcher des gousses de cardamome peut aider, tout comme faire tremper les amandes pendant la nuit pour enlever leur peau extérieure brune et les broyer en une pâte qui peut être étalée sur du pain avec du beurre et du sucre et mangée pour réduire les toux sèches et improductives. L’ail peut également aider et stimule le système immunitaire.
En plus des remèdes maison pris par voie orale pour la toux, certains patients utilisent également des gargarismes, généralement avec des choses comme du sel et du citron, pour se racler la gorge. Un patient peut également utiliser une théière nasale, qui dirige la vapeur vers le nez pour dégager les sinus, ou un spray salin qui peut être injecté dans le nez. Certains patients bénéficient également de passer du temps dans un sauna ou d’utiliser des composés chauffants topiques sur la poitrine pour réchauffer les poumons et desserrer le mucus qu’ils contiennent.
Un assortiment équilibré de remèdes maison en combinaison avec de la chaleur, du repos et beaucoup de liquides peuvent aider à mettre fin à la toux ou au rhume. Si les symptômes persistent, s’aggravent ou s’accompagnent de saignements ou d’essoufflement, le patient doit consulter un professionnel de la santé ou une salle d’urgence si les symptômes le justifient. Assurez-vous de dire au professionnel de la santé depuis combien de temps le patient est malade, quels types de remèdes ont été utilisés et les symptômes que le patient a éprouvés.