Les meilleurs remèdes contre l’enflure dépendent de la cause. En règle générale, le gonflement des tissus mous répond aux sacs de glace et aux médicaments anti-inflammatoires. D’autres types de gonflement incluent le gonflement ou l’œdème de la cheville. Habituellement, avant que ce type de gonflement puisse être traité, la cause doit d’abord être déterminée. Le gonflement de la cheville est parfois associé à des problèmes cardiovasculaires tels que l’insuffisance cardiaque congestive et la rétention d’eau qui en résulte.
Les remèdes contre l’enflure comprennent également l’élévation du membre affecté. Lorsque l’enflure est liée à une blessure à la cheville telle qu’une entorse, l’élever peut soulager l’enflure, tout comme l’application d’un bandage compressif. Les sacs de glace sont également recommandés pour les blessures de la cheville, car ces types de gonflements impliquent les tissus mous. Bien que les compresses chauffantes soient bénéfiques pour soulager la douleur, elles sont moins efficaces que les packs de glace pour soulager l’enflure.
En cas d’insuffisance cardiaque congestive et d’œdème, le médecin peut recommander un diurétique ou une pilule contre l’eau. Ces médicaments sont des traitements efficaces contre l’enflure, car ils encouragent la miction fréquente, ce qui aide à soulager l’excès de rétention d’eau. En règle générale, lorsque l’insuffisance cardiaque congestive est bien gérée, l’enflure diminue généralement. Parfois, des réactions allergiques peuvent provoquer un gonflement. Lorsque les personnes sont exposées à des allergènes, un léger gonflement des voies nasales, des yeux et des lèvres peut survenir.
En cas de réaction allergique grave, un gonflement peut se produire dans la gorge, provoquant sa fermeture. Il s’agit d’une urgence médicale, appelée réaction anaphylactique, et nécessite un traitement d’urgence immédiat. En règle générale, les traitements efficaces pour le gonflement lié au choc anaphylactique sont l’épinéphrine et les fluides intraveineux. Les personnes allergiques aux piqûres d’abeilles et aux arachides sont souvent à risque de ce type de réaction, et chez ces personnes, une ordonnance d’épinéphrine peut être nécessaire pour les garder à portée de main en tout temps.
Boire de l’eau tout au long de la journée peut aider à réduire l’enflure due à la rétention d’eau. Les gens retiennent les liquides pour diverses raisons, notamment un régime alimentaire riche en sodium, une consommation insuffisante d’eau et l’utilisation de certains médicaments. Les médicaments anti-inflammatoires peuvent provoquer une rétention d’eau temporaire, tout comme les antihistaminiques et les anxiolytiques. Boire plus d’eau encourage la miction, ce qui aide à réduire la rétention et l’enflure qui en résulte, en particulier au niveau du visage, des mains et des chevilles.
Bien que la plupart des remèdes contre l’enflure soient suffisants pour réduire l’incidence, ils sont parfois inefficaces. Lorsque le traitement de l’enflure n’apporte pas d’amélioration, le médecin devra peut-être en évaluer davantage la cause. Les tests de diagnostic médical pour évaluer l’œdème peuvent inclure des tests sanguins qui peuvent déterminer la fonction rénale et des tests cardiaques. Bien que ces tests se révèlent souvent négatifs, la cause de l’enflure persistante doit être déterminée.