Cuando las personas acuden a la playa para disfrutar del sol y surfear, un socorrista de la playa es responsable de mantenerlos a salvo. El oc?ano puede ser un lugar peligroso con mareas altas, vida marina peligrosa y olas rompientes. El trabajo del socorrista de la playa es garantizar que las personas disfruten de manera segura su tiempo en el agua y sus alrededores. Dado que este tipo de trabajo es exigente, el solicitante debe cumplir con ciertos est?ndares antes de poder convertirse en un salvavidas de playa.
Cualquier persona que desee convertirse en un salvavidas de playa debe cumplir con los requisitos establecidos por la Asociaci?n de Salvamento de Estados Unidos (USLA). Esta organizaci?n se estableci? para garantizar el bienestar de quienes trabajan y juegan en el agua y sus alrededores. Uno de los primeros requisitos que deben cumplir los solicitantes es la capacidad de nadar r?pidamente a trav?s de distancias cortas. Por ejemplo, las personas que desean convertirse en socorristas de la playa primero deben poseer la capacidad de nadar 550 yardas (500 m) en no m?s de diez minutos.
Un posible salvavidas en la playa no solo debe ser un buen nadador, sino que tambi?n debe tener la resistencia f?sica para realizar este importante trabajo. Las responsabilidades f?sicas incluyen la capacidad de correr r?pidamente largas distancias y levantar, arrastrar o tirar objetos pesados. Los salvavidas de la playa tambi?n deben poseer una excelente visi?n y audici?n. Estas dos cualidades son importantes porque los socorristas deben poder ver y escuchar cualquier se?al de que los nadadores puedan estar en peligro.
Cualquier persona que desee convertirse en un salvavidas de playa debe completar con ?xito la capacitaci?n en primeros auxilios y RCP (reanimaci?n cardiopulmonar). Los elegidos para m?s capacitaci?n tambi?n aprender?n c?mo salvar a las personas en aguas abiertas y el uso adecuado de los equipos de rescate acu?tico.
Los aspirantes a socorristas de playa que deseen mejorar sus posibilidades de ser aceptados como socorristas pueden tomar medidas para mejorar su estado f?sico y su capacidad para nadar. Por ejemplo, pueden esforzarse por llevar una dieta m?s saludable. Una dieta equilibrada mejorar? el rendimiento del cuerpo y tal vez ayude al solicitante a obtener buenos resultados en una prueba de aptitud f?sica.
Otra forma de entrenar para una prueba de salvavidas en la playa es practicar la nataci?n en el oc?ano, sentirse c?modo con el agua abierta y las habilidades necesarias para nadar con seguridad dentro de ?l. Usar tablas de patinaje y boyas en la piscina local puede ayudar a desarrollar la fuerza de la parte superior del cuerpo y las piernas, otra forma de mejorar las habilidades de nataci?n. Nadar en sprints cronometrados en la piscina tambi?n puede ayudar a los solicitantes de salvavidas de playa a mejorar su capacidad de nadar distancias cortas r?pidamente. No es una tarea simple convertirse en un salvavidas de playa, pero aquellos que est?n decididos a ingresar a este exigente campo pueden lograr sus objetivos a trav?s del trabajo duro y la dedicaci?n.