?Qu? es la tuberosidad gl?tea?

La tuberosidad gl?tea es una superficie en el hueso del f?mur en la pierna que sirve como punto de uni?n para el m?sculo gl?teo mayor. Se encuentra en la superficie posterior del hueso, la tuberosidad gl?tea forma el borde exterior de la l?nea aspera, una cresta ?sea elevada que se extiende verticalmente por el centro del eje posterior del f?mur. A lo largo de este borde, las fibras m?s bajas del gl?teo mayor se unen, tirando as? de la pierna hacia atr?s cuando el m?sculo se contrae.

Como el m?sculo grande y familiar de la cadera posterior, el gl?teo mayor es el m?sculo primario de la extensi?n de la cadera, o elevar la pierna posteriormente. Tambi?n realiza la acci?n de rotaci?n externa, girando la pierna hacia afuera en la articulaci?n de la cadera. Este m?sculo se origina en la pelvis posterior central en el sacro o el c?ccix, los dos huesos m?s bajos de la columna vertebral, as? como el hueso del ilion posterior superior de la pelvis, con fibras que se ensanchan hacia afuera y hacia abajo. La mayor?a de estas fibras se cruzan detr?s de la articulaci?n de la cadera y se insertan en la banda iliotibial (IT), una longitud de tejido fibroso que se extiende a lo largo del muslo externo y proporciona un punto de uni?n para muchos m?sculos del muslo.

Las fibras m?s profundas del gl?teo mayor, sin embargo, se adhieren a la tuberosidad gl?tea. Estas fibras pertenecen a la porci?n inferior del m?sculo. Corren paralelos a los del resto del m?sculo, pero en lugar de fusionarse con las fibras de la banda IT, se conectan al hueso del f?mur. Donde el eje posterior est? ligeramente elevado a lo largo de la l?nea aspera, hay una cresta a lo largo de cualquier borde vertical. La cresta lateral y el ?rea superficial del lado de la l?nea aspera forman el punto de inserci?n para el gl?teo mayor: la tuberosidad gl?tea.

Cuando el gl?teo mayor se contrae, sus fibras se acortan y producen un tir?n hacia arriba y hacia adentro del f?mur. Esas fibras que contribuyen a la banda IT se extienden hacia la parte externa del muslo, por lo que giran la pierna hacia afuera mientras tiran hacia adentro a trav?s de la parte posterior del muslo. Las fibras m?s profundas que se unen a la tuberosidad gl?tea se extienden m?s hacia abajo. Estos tiran hacia arriba del muslo posterior cuando el m?sculo se contrae para que la pierna se extienda simult?neamente detr?s del cuerpo. Son particularmente activos durante los movimientos explosivos de empuje, como saltar desde una posici?n en cuclillas, explotar fuera de la l?nea durante una carrera de sprint o subir un tramo de escaleras, pero tambi?n se usan durante ejercicios de extensi?n de cadera como peso muerto.