Los mejores consejos para el bronceado en la playa pueden incluir el bronceado durante las horas pico de sol, aplicar aceite antes de una sesión y colocar el cuerpo en la arena directamente en línea con los rayos del sol. También puede ser una buena idea verificar el índice UV de antemano. Las posibilidades de bronceado son normalmente mayores cuando el índice UV para el día es seis o más. La exfoliación de la piel antes del bronceado puede desprender las células muertas de la piel, lo cual es beneficioso porque puede dejar la piel con una superficie lisa para crear un bronceado más atractivo.
En la mayoría de las áreas, las horas pico para el sol son entre el mediodía y las 2 de la tarde. Durante este período de tiempo, el sol está en su punto más alto en el cielo. El bronceado en la playa suele ser más exitoso durante estas horas, pero aún es posible broncearse en cualquier momento durante el día. Si una persona se pone de pie con el sol detrás de él, debería poder ver fácilmente dónde cae su sombra sobre la arena. Acostarse en el área donde cae la sombra debería colocar a esa persona en el lugar ideal para absorber los rayos del sol.
El propósito de aplicar aceite o loción bronceadora antes del bronceado es ayudar a que la piel se caliente rápidamente. Esto puede permitir que el bronceado se forme más rápido que si una persona no usa algún tipo de humectante. La mayoría de los aceites de bronceado se recomiendan para personas que ya tienen una buena base de bronceado. El uso de aceites bronceadores o lociones aceleradoras del bronceado en pieles claras y sin broncear puede provocar quemaduras graves.
Cuando una persona recién comienza a trabajar en un bronceado, el bronceado en la playa debe limitarse a no más de 10 o 15 minutos aproximadamente tres veces por semana. También puede ser una buena idea omitir algunos días entre sesiones para que la piel pueda desarrollar adecuadamente la tolerancia a los rayos. Después de que se haya formado un bronceado base, puede ser seguro trabajar hasta 20 o 25 minutos de bronceado en la playa a la vez. La acumulación gradual de la exposición al sol debe hacer que una persona pueda broncearse durante 35 a 45 minutos a la vez sin quemarse. Una vez que se ha alcanzado el tono de piel deseado, el bronceado debe limitarse a dos veces por semana para mantener el color.
Es importante tener en cuenta que los rayos del sol suelen ser mucho más intensos en la playa. Por esta razón, el bronceado en la playa debe ser un proceso gradual. Las quemaduras solares por el bronceado en la playa son una posibilidad para prácticamente todos, incluso las personas que ya tienen la piel oscura. Muchas personas que quieren broncearse en la playa creen que usar protector solar les impedirá broncearse, pero esto no siempre es cierto. Si un protector solar tiene un nivel de SPF no superior a 15, es probable que el bronceado sea posible.