Lange Arbeitszeiten, moderne Technik und ein voller Terminkalender können es einer Familie leicht machen, auseinander zu wachsen. Die Stärkung von Familien erfordert im Allgemeinen Anstrengungen von Eltern und Kindern. Haushalte, die eine schwere Zeit durchgemacht haben oder das Gefühl haben, dass sie auseinander wachsen, können es hilfreich finden, aktiv an der Stärkung ihrer Familien durch Kommunikation, gemeinsame Aktivitäten und Wertschätzung zu arbeiten.
Einer der besten Tipps zur Stärkung von Familien ist die regelmäßige Kommunikation. Eltern müssen wissen, was im Leben ihrer Kinder passiert und umgekehrt. Familien sollten versuchen, jeden Abend zusammen zu essen und den Fernseher während des Abendessens auszuschalten, um die Konversation zu fördern. Wenn ein Kind versucht, sich nicht hinzusetzen und ein formelles Gespräch zu führen, können die Eltern versuchen, gemeinsam ein Spiel zu spielen oder zu basteln, um dem Kind zu helfen, sich zu öffnen.
Starke Familien sollten dafür sorgen, dass alle Mitglieder gehört werden und zu Wort kommen. Wenn einige Familienmitglieder sehr laut und aufgeschlossen sind und andere Familienmitglieder schüchtern sind, besteht die Gefahr, dass die ruhigeren Familienmitglieder während eines Gesprächs überschattet werden. Um dieses Problem zu vermeiden, sollte der Haushaltsvorstand vorschlagen, dass die Mitglieder um den Tisch herumgehen und ihre Meinung zu einem Thema während des Abendessens oder eines Familientreffens äußern.
Ein weiterer Tipp zur Stärkung der Familie sind Aktivitäten. Starke Familien unternehmen Dinge zusammen. Für Familien ist es wichtig, gemeinsam lustige Aktivitäten zu unternehmen, wie zum Beispiel Sport, Kinobesuche oder Urlaub. Familien können sich auch durch gemeinsame Besorgungen und Haushaltsprojekte verbinden. Wenn jedes Familienmitglied daran teilnimmt, einen Raum zu streichen, eine Schaukel zu installieren oder den Keller zu säubern, kann dies die Arbeit in eine Bindungs- und Teambildungsaktivität verwandeln.
Die Stärkung von Familien kann erreicht werden, indem Familienmitglieder ihren Kindern, Geschwistern, Eltern und Ehepartnern Wertschätzung entgegenbringen. Die meisten Familien empfinden Liebe füreinander, aber nicht alle Familien erinnern sich oft genug daran, ihre Liebe auszudrücken. Die Wertschätzung kann den Familienmitgliedern auf verbale Weise zum Ausdruck gebracht werden, beispielsweise durch Komplimente zu einem köstlichen Abendessen oder Dankeschön für eine Fahrt zum Einkaufszentrum. Auch Familienmitglieder können ihre Wertschätzung füreinander mit Geschenken zeigen. Die Geschenke müssen nicht teuer sein; Eine selbstgemachte Karte oder ein nachdenkliches Gedicht können das Herz eines geliebten Menschen zum Schmelzen bringen.