Ein Kupferpräparat ist eine Kapsel oder Pille, die Kupfer enthält, ein essentielles Mineral, das in Getreide, Schalentieren und grünem Blattgemüse vorkommt. Der Nährstoff hilft Ihrem Körper, Eisen aufzunehmen und hat auch Eigenschaften, die helfen, Ihren Herzschlag und Blutdruck zu regulieren. Wenn Sie einen erniedrigten Blutkupferspiegel behandeln, ist eine reine Kupferergänzung im Allgemeinen die beste Option. Multivitamine und andere Arten von Nahrungsergänzungsmitteln können ebenfalls Kupfer enthalten.
Obwohl Sie ohne vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt keine Kupferpräparate verwenden sollten, können Sie feststellen, welche Art von Kapseln am besten geeignet ist. Ab 2011 empfiehlt die American Cancer Society, nicht mehr als 10 Milligramm Kupfer pro Tag einzunehmen, und die Dosierungsgrenzen variieren bei Kindern je nach Alter. Wenn ein bestimmtes Kupferpräparat mehr als 10 Milligramm pro Dosis enthält, sollten Sie eine solche Marke wahrscheinlich vermeiden, es sei denn, ein Arzt hat etwas anderes verordnet.
Kupferpräparate sollten nur Kupfer enthalten. Da der Bereich der alternativen Medizin wächst, werden gemischte Nahrungsergänzungsmittel immer häufiger auf dem Markt angeboten. Es ist wichtig, alle Inhaltsstoffetiketten sorgfältig zu überprüfen, damit Sie das Risiko von Arzneimittelwechselwirkungen vermeiden können. Bestimmte Arten von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten Mineralien wie Kupfer sowie tägliche Multivitamine. Wenn einer der beiden Typen Kupfer enthält, benötigen Sie nicht unbedingt Kupferzusätze.
Ein Arzt wird normalerweise eine Kupferergänzung empfehlen, wenn Sie einen Mangel an dem Mineral haben. Denken Sie daran, dass mehrere Bluttests erforderlich sein können, um Ihren Kupferspiegel zu bestimmen, da der Leberstoffwechsel des Minerals manchmal zu unterschiedlichen Laborergebnissen führen kann. Regelmäßige Bluttests sind wahrscheinlich erforderlich, wenn Sie wegen Kupfermangels behandelt werden, um sicherzustellen, dass Sie nicht zu viele Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, was zu Toxizität führen kann. Zu viel Kupfer im Körper ist selten, aber es ist eine schwerwiegende Komplikation, die zu Nierenversagen und Leberschäden führen kann.
Um einem Kupfermangel vorzubeugen, sollten Sie unbedingt Lebensmittel zu sich nehmen, die den Nährstoff enthalten, darunter Bohnen, Erbsen und Kartoffeln sowie Nüsse und Rinderleber. Im Allgemeinen hat eine Person keinen Kupfermangel, wenn sie reichlich Obst und Gemüse zu sich nimmt. Wenn Sie nicht genügend Kupfer im Blut haben, ist dies in der Regel ein Hinweis auf ein gesundheitliches Leiden wie Anämie oder Gelbsucht. Zu viel Kupfer wird manchmal mit der Wilson-Krankheit in Verbindung gebracht; In solchen Fällen sollten Sie keine Kupferpräparate verwenden.