Aunque es más un inconveniente que un problema de salud grave, la mala caspa generalmente se considera estéticamente desagradable. La condición puede ser bastante vergonzosa para muchas personas y pueden preguntarse qué la está causando. Algunas de las causas comunes de la mala caspa incluyen un sistema inmunitario debilitado, una dieta deficiente, un cuero cabelludo graso, productos para el cabello dañinos, estrés y ciertas condiciones climáticas.
Las personas con sistemas inmunes debilitados son a menudo más susceptibles a la caspa que las personas con sistemas normales y saludables. Cuando el cuerpo no puede combatir adecuadamente la enfermedad, a veces la mala caspa puede ser un efecto secundario. Esto generalmente se debe a que se desarrolla tejido de piel extraño en el cuero cabelludo y luego se cae.
Una dieta pobre que carece de vitaminas y minerales esenciales es otra razón común para la mala caspa. Cuando el cuerpo no recibe la nutrición que necesita, como resultado pueden ocurrir muchas dolencias. La caspa es un efecto secundario común cuando el cuero cabelludo de una persona no es saludable. Evitar los alimentos procesados y comer muchas frutas y verduras generalmente ayuda a remediar el problema. Además, tomar una multivitamina diaria también puede ayudar.
Un cuero cabelludo demasiado graso también puede crear un caldo de cultivo para la caspa. Cuando se producen demasiados aceites, se acumulan gradualmente con el tiempo. Esto a su vez puede irritar el cuero cabelludo y eventualmente crear escamas de piel muerta que se caen. Un cuero cabelludo graso generalmente proviene de no lavarse con champú con la frecuencia suficiente. El uso constante de champú debería ayudar a descomponer la cantidad de aceites acumulados y reducir la caspa.
El uso regular de ciertos productos para el cabello que contienen productos químicos no naturales es otra causa común. Algunos ejemplos son tintes para el cabello y geles. Estos productos a menudo pueden causar un daño significativo al cuero cabelludo de una persona con el tiempo, lo que puede provocar caspa. Minimizar el uso de productos para el cabello no naturales o cortarlos por completo puede reducir en gran medida la cantidad de caspa.
El estrés es otra razón de caspa para algunas personas. El estrés y la fatiga constantes pueden acarrear una gran cantidad de efectos secundarios negativos para la salud, siendo la acumulación escamosa en el cuero cabelludo uno. La reducción de los niveles de estrés en la vida a menudo evitará que se forme caspa y promoverá una mejor salud general.
A veces, las condiciones climáticas intensas también juegan un papel en la mala caspa. Un clima muy cálido o muy frío de manera constante puede secar el cuero cabelludo de una persona, lo que inevitablemente causa descamación. Minimizar el tiempo que pasa en climas cálidos o usar un gorro en climas fríos generalmente ayudará a aclarar la caspa.