Hitzeausschlag, auch bekannt als Miliaria und stachelige Hitze, ist eine Erkrankung, bei der verstopfte Schweißkanäle dazu führen, dass sich Schweiß unter der Haut festsetzt, was zu einem erhabenen, roten und oft juckenden Hautausschlag führt. Es betrifft am häufigsten Säuglinge und Menschen, die in heißen Klimazonen leben, und kann zu Infektionen oder Hitzeerschöpfung führen, wenn es über einen längeren Zeitraum anhält. Glücklicherweise ist die Behandlung von Hitzeausschlag ein ziemlich einfacher Prozess. Zu den häufigsten Arten der Behandlung von Hitzeausschlag gehört das Kühlen der Haut und in schweren Fällen die Verwendung topischer Medikamente. Viele Menschen finden, dass die Vorbeugung die effektivste Behandlung von Hitzeausschlag sein kann.
In leichten bis mittelschweren Fällen erfordert die durch Hitzeausschlag verursachte Hautreizung normalerweise keine spezifische Behandlung. Stattdessen besteht die beste Behandlung von Hitzeausschlag oft darin, das Schwitzen einfach zu reduzieren, indem die Haut kühl gehalten wird. Sobald die für den Hitzeausschlag verantwortliche Hitzeeinwirkung beseitigt ist, wird der Ausschlag normalerweise innerhalb von etwa einer Woche verblassen und verschwinden.
Es gibt mehrere Schritte, die unternommen werden können, um die Haut kühl zu halten. Zunächst einmal ist es in der Regel sehr hilfreich, bei heißem Wetter so viel Zeit wie möglich in kühlen Innenräumen zu verbringen. Zum anderen kann das Tragen von locker sitzender Kleidung aus atmungsaktiven Stoffen wie Baumwolle helfen, die Körpertemperatur zu regulieren und die Schweißverdunstung zu fördern. Darüber hinaus sollten Personen mit Hitzeausschlag Aktivitäten vermeiden, die übermäßiges Schwitzen verursachen, bis der Ausschlag abgeklungen ist.
Wenn ein Hitzeausschlag sehr juckend oder schmerzhaft ist oder nach mehreren Tagen keine Anzeichen einer Besserung zeigt, kann eine medizinische Behandlung erforderlich sein, um das Risiko einer bakteriellen Infektion oder eines Hitzschlags zu verringern. Ein Arzt kann ein entzündungshemmendes topisches Medikament wie eine Kortikosteroid-Lotion verschreiben. Die Anwendung dieses Medikaments auf die betroffene Stelle wie angegeben kann die Beschwerden und Entzündungen reduzieren, die häufig mit schweren Fällen von Hitzeausschlag verbunden sind.
Schließlich finden viele Menschen, dass die Vorbeugung die effektivste Behandlung von Hitzeausschlag ist. Die Reduzierung des Schwitzens ist im Allgemeinen der beste Weg, um ein Wiederaufflammen dieses Hautausschlags zu verhindern. Daher ist es für viele hilfreich, bei sehr heißem Wetter eine Klimaanlage oder einen Ventilator zu verwenden, insbesondere wenn sie schlafen. Auch das Baden oder Duschen in kaltem Wasser kann helfen, die Schweißbildung zu reduzieren, ebenso wie das Vermeiden von eng anliegender Kleidung. Schließlich raten viele Ärzte bei heißem Wetter von der Anwendung dicker Cremes und Salben auf der Haut ab, da diese die Verstopfung der Schweißdrüsen fördern können.