Un posedown se refiere a la parte de una competencia de culturismo donde todos o algunos de los concursantes est?n en el escenario al mismo tiempo. Los participantes hacen varias poses, destacando m?sculos espec?ficos y su f?sico general. Las posesiones suelen ser la parte final de la competencia.
Aunque desarrollar m?sculo es el objetivo principal de cualquier culturista, aprender a posar tambi?n es importante para la competencia. Hay una multitud de poses que el cuerpo puede golpear, pero generalmente solo se consideran ocho poses espec?ficas en la competencia. Las posturas est?n destinadas a mostrar todos los aspectos del f?sico de los culturistas. Las poses a menudo pueden decidir una competencia cerrada, por lo que aprender la t?cnica adecuada se considera parte del entrenamiento para un culturista, y no es solo una ocurrencia tard?a.
La mayor?a de las competiciones tienen varias secciones donde cada culturista pasa por posturas espec?ficas. La postura es casi siempre la ?ltima parte del evento, y t?picamente los cinco mejores concursantes estar?n en el escenario a la vez. Aunque las posturas pueden parecer una simple cuesti?n de pasar por las posturas, existen estrategias que los competidores adoptan para mejorar a sus oponentes o intimidarlos.
A algunos culturistas les gusta mantener una rutina preestablecida para la posedown. Pueden mantener el flujo y mostrar sus m?sculos. Otros competidores pueden intentar intimidar a su competencia forz?ndolos a otra pose, lo que puede alterar su rutina preestablecida. Por esta raz?n, a algunos competidores les gusta pasar por una rutina espont?nea y mantener a la competencia desprevenida.
Desde el punto de vista del juicio, el posedown se usa para la ?ltima comparaci?n entre culturistas, pero a menudo no se les otorgan puntos por cada pose. Hay varias rondas antes del posedown donde cada participante muestra sus poses individualmente, por lo que se utiliza para comparar los culturistas uno al lado del otro. Los jueces se centran no solo en la capacidad de los competidores para posar, sino que tambi?n comparan la actitud, la energ?a y el carisma general. Los puntos otorgados por el posedown se basan en la opini?n general de los jueces del culturista. Aunque no es tan significativo como los puntos otorgados en las rondas anteriores, los puntos ganados en un posedown pueden impulsar a un competidor en un lugar o dos.
En su mayor parte, las posesdowns son parte del espect?culo para la audiencia. Los culturistas tienen la oportunidad de presumir ante la multitud. Los jueces no pueden otorgar puntos a un determinado competidor por una pose, pero recordar?n al culturista en el futuro y eso puede ser una ventaja.