Un guanto da punzonatura è un guanto progettato per proteggere le mani e i polsi mentre una persona colpisce o prende a pugni oggetti. Tali guanti sono più comunemente usati durante gli allenamenti di boxe e cross-training. Quando si incorporano mosse di boxe in un allenamento, possedere il guanto da boxe giusto può fare la differenza tra un ottimo allenamento e una visita dal medico.
Un guantone da pugile dovrebbe fornire un’ampia copertura per le articolazioni e le ossa della mano e del polso, fornendo supporto per le articolazioni del pugile e protezione da lesioni sia per il pugile che per il suo partner di stimolo, se ce n’è uno. L’uso di un guanto da boxe può aiutare ad assorbire lo shock e la pressione sulle articolazioni quando una persona colpisce un oggetto. Avere quella pressione assorbita significa che ci sono meno danni a lungo termine sul corpo. Un guanto da punzonatura protegge le fragili ossa della mano dalla frattura all’impatto assorbendo la pressione del pugno e disperdendola verso l’esterno, lontano dalla mano. Alleviare questa pressione sulla mano e sul corpo del partner che stimola, significa meno lesioni e danni durante l’allenamento.
Una persona che intraprende la boxe o le arti marziali miste, sia come sport agonistico o semplicemente come aggiunta a una routine di allenamento, dovrebbe cercare un guantone da boxe che abbia una costruzione di alta qualità, un’imbottitura spessa e una solida protezione per il polso per aiutare a proteggere i fragili polso. Sono disponibili molti tipi di guanti da boxe, da un guanto a copertura totale, come il tradizionale guantone da boxe spesso, al mezzo guanto da boxe per arti marziali miste, che ha meno imbottitura e lascia le dita scoperte. Un guantone da boxe completo offrirà la massima protezione, perché protegge tutte le articolazioni e le appendici della mano. Il guanto per arti marziali miste consente di esporre le dita per offrire a una persona un maggiore utilizzo delle dita per la presa e il combattimento. Le arti marziali miste richiedono un uso maggiore delle dita rispetto alla boxe, quindi lo stile dei guanti da boxe di questo sport è diverso per consentire la flessibilità necessaria.
Non importa lo sport da combattimento, un guantone da boxe è una buona aggiunta al repertorio di un appassionato. La sicurezza è sempre una preoccupazione per uno sport da combattimento, il che rende il guantone da boxe una parte essenziale del processo di allenamento. Chiunque sia interessato a iniziare la boxe o le arti marziali miste dovrebbe prima consultare un esperto per determinare l’attrezzatura e l’approccio adeguati.