Il test di idoneità fisica della Marina (PFT) è un test di idoneità fornito dalla Marina due volte durante ogni anno fiscale. Combina un test di prontezza fisica e una valutazione della composizione corporea. Il test misura la resistenza, la flessibilità e la capacità aerobica del personale della marina. Il personale in servizio attivo e i riservisti sono tenuti a superare entrambe le parti del test di idoneità fisica della Marina per essere conformi ai requisiti della Marina.
Ci sono diverse parti della valutazione delle prestazioni, tra cui flessioni, piegamenti, sit-reach e una corsa di 1.5 miglia (2.41 km). I marinai hanno due minuti per completare il maggior numero possibile di piegamenti o addominali. Hanno anche due minuti per completare il maggior numero possibile di flessioni. Il sit-reach è una prova di flessibilità in cui il marinaio si siede a terra e si tocca le dita dei piedi.
I marinai devono completare la corsa il più rapidamente possibile, ma è consentita qualsiasi combinazione di corsa e camminata, purché la distanza venga completata entro il periodo di tempo specificato. In alternativa, i velisti possono essere in grado di nuotare per una determinata distanza o utilizzare una macchina ellittica al posto della corsa. Questo è un test fisico standard utilizzato in altri rami del governo degli Stati Uniti e delle forze dell’ordine.
Le misure di prestazione richieste dipendono dall’età e dal sesso del marinaio. I punteggi si dividono in cinque categorie di prestazioni: eccezionale, eccellente, buono, soddisfacente e in prova. Ci sono tre sottocategorie all’interno di tali valutazioni: alta, media e bassa. Per diplomarsi al campo di addestramento, ogni marinaio deve ottenere un punteggio “Buono (basso)” o superiore nel test di idoneità fisica della Marina. Dopo il boot camp, i velisti devono completare il test fisico con un punteggio “Soddisfacente (medio)” o superiore.
Il punteggio del test di idoneità fisica della Marina è determinato dalla media dei valori in punti di ciascun risultato del test. Se non superano lo standard minimo per il test di idoneità, i marinai non sono ammissibili per la promozione, l’avanzamento o l’abito. Possono riguadagnare l’idoneità superando una finta valutazione mensile dell’idoneità fisica certificata dal leader dell’idoneità al comando. Se un marinaio fallisce tre valutazioni di idoneità fisica in un periodo di quattro anni, non gli è permesso sostenere esami di avanzamento fino a quando non ha superato due PFT consecutivi prima del prossimo programma di esami.
I membri della Marina sono tenuti a rispettare sempre gli standard di composizione corporea. Questi si basano sul peso massimo per lo screening dell’altezza e la stima del grasso corporeo, che si basa sulle misurazioni della circonferenza. I requisiti si basano sull’età e sul sesso. I marinai ritenuti sovrappeso devono entrare in un programma di perdita di peso. Potrebbero anche non essere idonei per la promozione, le scuole di formazione e gli incarichi di volontariato e non possono essere reintegrati.