Un poggiagomiti è un bracciolo realizzato per essere fissato sotto un piano di scrivania. Previene lo sforzo del gomito per aiutare a prevenire lesioni. I poggiagomiti sono venduti in molti negozi di computer e forniture per ufficio nella sezione accessori per l’ergonomia del posto di lavoro. Sono considerati anche accessori per la tastiera e molti supportano il polso e il gomito.
Alcuni tipi di poggiagomiti sono costituiti da una struttura a telaio aperto da tenere nel braccio. Questi tipi di supporti per supporti hanno un’area a coppa per il gomito. Altri stili sono costituiti da un tipo di culla imbottita per sostenere il braccio e il gomito. Il polso poggia sul bordo della scrivania in modo che le dita siano libere di accedere alla tastiera o al mouse di un computer.
Un poggiagomiti può essere riempito con un materiale in gel per offrire un supporto solido ma flessibile. Alcuni di questi supporti in gel sono di forma quadrata, mentre altri sono rettangolari per adattarsi sia al gomito che al polso. Molti poggiagomiti in gel sono dotati di un supporto in gomma e di una fodera imbottita e lavabile.
I poggiagomiti per l’accesso al computer sono generalmente intercambiabili per il braccio destro o sinistro. In genere, la tensione del gomito si sviluppa solo in un braccio alla volta. I movimenti ripetuti che affaticano le articolazioni sono le cause più comuni dei problemi al gomito. Il gomito del tennista è una condizione comune che non è causata solo dallo sport, ma da movimenti ripetitivi come sollevare il telefono all’orecchio molte volte durante il giorno.
I gomiti sono pensati per aiutare i lavoratori che stanno in piedi oltre che seduti. Un poggiagomiti può alleviare la pressione della spalla e della colonna vertebrale distribuendo parte del peso del corpo sulle braccia. I braccioli imbottiti che si adattano alle estremità dei braccioli delle sedie da scrivania sono un tipo di poggiagomiti venduti in coppia. Sono spesso di colore nero e leggermente rientrati per attutire i gomiti e le braccia.
Alcuni tipi di poggiagomiti sono integrati nelle sedie da lavoro. Ad esempio, lo stile a sella della sedia a rotelle ha un sedile diviso al centro con ciascun lato sagomato e inclinato come la metà di una sella di cavallo. La base è solitamente costituita da razze metalliche con cinque ruote. Un raggio di metallo si estende dal sedile e ha una barra imbottita e curva attaccata ad esso. Questa barra curva è progettata per gli operatori di laboratorio, gli assistenti dentali, gli artigiani e altri su cui appoggiare i gomiti durante il lavoro.