Il rundown di purificazione definisce un programma di disintossicazione che utilizza una combinazione di esercizio, vitamine, dieta e sudore per liberare il corpo dai residui di farmaci e dalle tossine ambientali. Chiamato anche purificazione, programma del sudore e metodo Hubbard, il regime impiega una sequenza precisa di azioni per eliminare i contaminanti dai tessuti adiposi. Il programma di purificazione è stato ideato da L. Ron Hubbard negli anni ‘1970, inizialmente destinato a curare le persone che facevano uso di LSD e altre droghe illegali.
Hubbard propose che il rundown di purificazione permettesse al corpo di espellere i residui dannosi dell’uso legale e illegale di droghe che si accumulano nei tessuti umani, inclusa l’aspirina. Ha tenuto conferenze sulla dipendenza della società dalle droghe per curare ogni condizione immaginabile, compreso l’uso di farmaci nei bambini iperattivi. I depositi di droga lasciati nel corpo bloccano la crescita spirituale, causano affaticamento e limitano la capacità di una persona di percepire il mondo in modo sano, predicava Hubbard.
Oltre ai resti di farmaci, ha anche indicato numerose tossine nell’ambiente che potrebbero danneggiare la funzione cellulare. L’inquinamento atmosferico causato dallo smog e dagli impianti di produzione chimica e industriale crea contaminanti che potrebbero essere trattenuti nei tessuti umani. Un’altra fonte potrebbe provenire da conservanti e additivi negli alimenti trasformati e dai pesticidi utilizzati in agricoltura.
La prima componente della purificazione consiste nell’esercizio per aumentare la circolazione, che potrebbe sciogliere le tossine legate all’interno dei tessuti e prepararle all’espulsione. Un periodo di tempo in una sauna in genere segue l’esercizio per produrre sudore per trasportare le sostanze tossiche sloggiate fuori dal corpo attraverso i pori della pelle. Dieta, vitamine e riposo costituiscono i passaggi rimanenti per il percorso di purificazione.
Secondo la teoria, megadosi di alcuni integratori vitaminici e minerali potrebbero riparare i tessuti danneggiati dopo che i rifiuti lasciano il corpo. In genere si consiglia di aumentare l’assunzione di olio per accelerare questo processo. Una dieta ricca di verdure al vapore rappresenta un’altra parte del processo di purificazione, insieme a un riposo adeguato per guarire le cellule danneggiate. La disintossicazione con questo metodo richiede generalmente il rispetto rigoroso di tutti gli elementi del programma di purificazione.
Hubbard ottenne l’attenzione internazionale dopo aver scritto Dianetics: The Modern Science of Mental Health, nel 1950, come libro di auto-aiuto. Il libro ha venduto più di 20 milioni di copie in tutto il mondo come guida all’illuminazione spirituale. Hubbard in seguito fondò la Chiesa di Scientology, una religione che professa la crescita spirituale per risolvere i problemi della vita e aumentare la felicità. Morì nel 1986 di un ictus all’età di 75 anni.
Quando Hubbard introdusse per la prima volta le tecniche di riduzione della purificazione, si concentrò sui consumatori di droghe illegali e sugli effetti fisici e mentali di queste sostanze. Propose che le immagini mentali allucinogene rimanessero nella mente, complete di odori e suoni associati all’esperienza. Le tossine nei tessuti potrebbero essere riattivate anni dopo in un processo chiamato restimolazione, portando Hubbard a sviluppare il suo programma di pulizia.