L’adduzione della gamba è l’azione all’articolazione dell’anca che fa avvicinare le gambe o che una singola gamba si avvicina lateralmente da una posizione sollevata lateralmente. Il suo movimento opposto è l’abduzione, in cui le gambe sono divaricate o una singola gamba viene sollevata lateralmente all’articolazione dell’anca. Entrambi i movimenti vengono eseguiti in un piano di movimento da lato a lato noto come piano frontale. Esempi di movimenti del corpo che incorporano l’adduzione includono i salti, il pattinaggio sul ghiaccio e il movimento laterale richiesto da sport come il tennis e il basket. L’adduzione della gamba è resa possibile da diversi muscoli che attraversano l’articolazione dell’anca, in particolare dal gruppo adduttore che si trova lungo l’interno della coscia: l’adduttore grande, lungo e breve, il pettineo e il gracile.
Un’azione che è possibile sulla spalla, sul polso e su diverse articolazioni della mano, nonché sull’articolazione dell’anca, l’adduzione può essere eseguita da tre tipi di articolazioni. Le articolazioni condiloidi come quella del polso presentano ossa ellissoidali o di forma ovale che possono curvarsi l’una sull’altra per produrre un movimento di inclinazione da lato a lato. Le articolazioni della sella come quella alla base del pollice producono gli stessi movimenti, solo le ossa articolari, che assomigliano a due selle poste perpendicolarmente l’una all’altra con le loro superfici concave rivolte verso l’interno, si curvano l’una intorno all’altra. L’articolazione dell’anca, che produce l’adduzione della gamba, è un’articolazione sferica, un tipo di articolazione in grado di eseguire un’ampia gamma di movimenti poiché la testa di un osso ruota e si inclina liberamente all’interno dell’orbita di un altro osso.
Sebbene non per una mancanza di mobilità nell’articolazione dell’anca, la gamma di movimento per l’adduzione della gamba è limitata. Dove il movimento finisce è limitato da una gamba che incontra l’altra sulla linea mediana del corpo e dove inizia è limitato dalla flessibilità dei muscoli interni della coscia. Questo perché l’adduzione segue l’abduzione, un movimento consentito dai muscoli adduttori mentre si allungano per consentire ai muscoli abduttori opposti di sollevare la gamba lateralmente. Quindi, per addurre la gamba o tirarla indietro verso la linea mediana del corpo, i muscoli adduttori devono contrarsi o accorciarsi.
Cinque muscoli della parte interna della coscia sono responsabili dell’adduzione della gamba. L’adduttore magnus, l’adduttore lungo e l’adduttore brevis sono i primi motori; questi sono assistiti dal pettineo e dal gracile. Tutti e cinque hanno origine dalla pelvi inferiore all’interno dell’articolazione dell’anca e si estendono obliquamente a forma di ventaglio per attaccarsi lungo la superficie mediale o interna dell’osso femorale nella coscia. Alcuni come il pettineo e l’adduttore breve sono corti e stretti, inserendosi vicino alla parte superiore dell’interno coscia, mentre l’adduttore grande si attacca lungo l’intera lunghezza dell’osso, terminando appena sopra il ginocchio.