L’esfoliazione si riferisce generalmente al processo di spargimento di cellule morte secche dallo strato superiore della pelle. Il corpo umano normalmente elimina le vecchie cellule epidermiche ed espone nuove cellule sulla superficie della pelle. Con l’avanzare dell’età, questo naturale processo di esfoliazione rallenta. Questo può creare un eccesso di cellule morte che possono causare blocchi dei pori e dare alla pelle un aspetto opaco. Al fine di evitare questi problemi, molte persone scelgono di esfoliare la pelle a casa o in un salone.
Le forniture di base per l’esfoliazione domestica includono una luffa, una pietra pomice, una lozione, un detergente esfoliante per il corpo e un esfoliante separato progettato specificamente per il viso. Una varietà di prodotti commerciali sono disponibili per esfoliare la pelle. Alcuni degli additivi più popolari ai prodotti esfolianti sono gli idrossiacidi alfa e beta. Questi acidi hanno entrambi dei benefici, sebbene i beta idrossiacidi siano liposolubili e abbiano un’eccellente penetrazione dei pori. Ciò può rendere i prodotti con beta idrossiacidi la scelta migliore per le persone con acne o pelle grassa.
Mentre ci sono alcuni prodotti biologici disponibili in commercio, è anche possibile utilizzare ingredienti biologici per creare lozioni fatte in casa e detergenti per esfoliare la pelle. Esistono diversi esfolianti che possono essere realizzati utilizzando ingredienti comuni della cucina. Farina d’avena, farina di mais, noci tritate e zucchero sono spesso usati come elementi abrasivi nelle ricette domestiche per esfoliare la pelle. Altri ingredienti comuni includono miele, aceto di mele e una varietà di frutta e verdura fresca. Un altro vantaggio della lavorazione manuale di prodotti esfolianti è la capacità di individuare il profumo con erbe o olii essenziali.
Una volta che le forniture di esfoliazione di base sono disponibili, è tempo di metterle in pratica. Usa la luffa o la spazzola per il bagno per strofinare delicatamente la pelle secca sul corpo, quindi entra nel bagno e strofina le aree ruvide dei piedi con la pietra pomice. Metti la crema esfoliante o il sapone sulla luffa e strofina con movimenti circolari, usando delicati colpi intorno alla zona bikini. Per esfoliare il viso, usa solo prodotti specifici per il viso e fai attenzione agli occhi e alla bocca. Sciacquare bene e applicare una lozione dopo aver toccato la pelle asciutta.
Mentre ci sono numerosi benefici per l’esfoliazione, va notato che non tutti dovrebbero esfoliare regolarmente. La frequenza dell’esfoliazione dipende dall’individuo, poiché l’esfoliazione troppo spesso può esaurire gli oli naturali della pelle e creare secchezza indesiderata. Le persone con pelle eccessivamente secca o sensibile possono provare irritazione cutanea quando esfoliano la pelle.