Ci sono diversi fattori che dovrebbero essere considerati quando si sceglie un integratore di polline d’api. Innanzitutto, devi decidere se vuoi assumere l’integratore in compresse o capsule, o se sono preferibili i granuli crudi. Il luogo in cui viene raccolto il polline è importante, poiché la qualità dell’aria locale può influire sulla sua purezza; tipicamente il polline trovato in aree con un’industria minima e un basso inquinamento è considerato il migliore. È anche una buona idea confermare che gli integratori sono realizzati seguendo rigide normative per garantire che siano della massima qualità. Alcune persone potrebbero anche preferire prendere un integratore con altri tipi di integratori inclusi, a seconda degli effetti che stanno cercando di ottenere.
Un integratore di polline d’api può essere assunto sotto forma di pillola o i granuli crudi possono essere mangiati. Alcune persone preferiscono prenderlo nella sua forma naturale, anche se per molti è un gusto acquisito, poiché i granuli possono essere un po’ gessosi e sgradevoli. Per chi non vuole mangiare il polline crudo, gli integratori possono essere acquistati in capsule o compresse da deglutire.
Un’altra considerazione quando si sceglie un integratore di polline d’api è il luogo in cui è stato raccolto il polline. Poiché il polline viene raccolto dai fiori, fattori locali come l’industria o l’elevata quantità di traffico possono influenzarlo, poiché l’inquinamento può portare a livelli elevati di tossine nelle piante. Dovresti leggere l’etichetta per scoprire dove è stato prodotto il supplemento e anche considerare di fare ricerche per scoprire se il luogo ha problemi con l’inquinamento ambientale. Un’area che si ritiene produca integratori di polline d’api di alta qualità è la Nuova Zelanda, che ha una popolazione minima e bassi livelli di inquinanti.
La scelta di un integratore di polline d’api che è stato prodotto utilizzando i più alti standard di qualità aiuterà anche a garantire che offra i massimi benefici. Coloro che cercano il miglior integratore dovrebbero confermare che il produttore utilizza solo polline d’api naturale proveniente da fonti affidabili. Dovrebbero anche verificare che l’integratore sia stato realizzato secondo rigorose linee guida normative per la salute e la sicurezza.
Il polline d’api viene assunto perché si ritiene che offra una varietà di benefici per la salute come aumento di energia e perdita di peso. A seconda del motivo per cui lo prendi, puoi scegliere un integratore che incorpori altre erbe, vitamine o minerali che possono aiutare anche in quelle aree. Ad esempio, un prodotto che include ginseng può essere l’ideale per coloro che desiderano aumentare la propria energia.