Le mani asciutte incrinate si verificano di solito più spesso nei mesi invernali. La combinazione di basse temperature e aria secca può lisciviare l’umidità dalle mani, lasciandole screpolate e irritate. Questa condizione non è solo scomoda, ma è anche malsana. Le mani secche e sanguinanti possono essere infettate e far entrare malattie nel corpo. Quando si prendono cura delle mani secche e screpolate, è importante pulirle accuratamente, infonderle con idratanti nutrienti e proteggerle da ulteriori danni.
Il primo passo nella cura delle mani secche screpolate consiste nel disinfettarle. Questo può essere fatto con una barra delicata o sapone liquido e acqua calda, non calda. I saponi non profumati e senza alcool di solito funzionano meglio perché i profumi artificiali e lo sfregamento dell’alcool possono peggiorare la condizione. Se le mani hanno ferite aperte, queste devono essere pulite delicatamente con un panno umido. Le mani devono quindi essere asciugate su un asciugamano pulito e morbido. In caso di sanguinamento, la persona deve attendere che si fermi prima di procedere con il passaggio successivo.
L’umidità è forse la parte più importante della cura delle mani secche e screpolate. La vaselina, il gel di aloe vera e l’olio di vitamina E sono tutti idratanti altamente raccomandati. Gli individui dovrebbero evitare lozioni profumate, optando invece per formule ricche, spesse e inodore. Alcuni potrebbero persino preferire preparare le proprie ricette per lozioni mescolando 1 parte di vaselina, gel di aloe e olio di vitamina E. Anche l’estratto di camomilla e la polvere di tè verde possono essere molto rilassanti. La maggior parte delle miscele fatte in casa deve essere refrigerata, ma lasciata riscaldare a temperatura ambiente prima dell’uso.
La crema idratante scelta deve essere distribuita densamente e uniformemente sulle mani asciutte screpolate e coperta con guanti. I guanti di cotone funzionano bene, così come i guanti di plastica. Ad alcune persone piace indossare guanti di plastica sopra i guanti di cotone per mantenere calde le mani e impedire all’umidità di evaporare lontano dalle mani. Questo è spesso meglio farlo prima di coricarsi, quindi la persona può indossare i guanti durante la notte. L’idratazione delle mani in questo modo dovrebbe diventare un rituale fino a quando non saranno completamente guarite.
Un’altra parte della guarigione delle mani secche e screpolate è la prevenzione. Quando le mani guariscono o dopo che sono completamente guarite, le persone possono prevenire ulteriori danni evitando temperature estreme e attività di asciugatura della pelle. I guanti in maglia sotto i guanti da lavoro in pelle devono isolare le mani durante le attività all’aperto. Le persone che lavano i piatti a mano devono indossare guanti di gomma per il lavoro. Il lavaggio generale delle mani deve essere effettuato con acqua tiepida e le mani devono essere accuratamente asciugate in seguito. Gli individui dovrebbero sempre idratare le mani dopo averle esposte all’aria secca, fredda o calda.