Gli occhi gonfi dal pianto sono abbastanza comuni; alcune persone sperimentano anche questo sintomo di allergie o di non dormire abbastanza, tra le altre ragioni. Può essere difficile far scomparire completamente gli occhi gonfi in un breve periodo di tempo, ma la condizione può certamente essere ridotta e resa meno evidente e più confortevole. Spruzzare acqua fredda sul viso o posizionare bustine di tè, cucchiai freddi o una maschera per il viso sugli occhi è uno dei modi migliori per ridurre il gonfiore. L’acqua potabile aiuta anche a ridurre il gonfiore intorno agli occhi, oltre a provare a fare respiri profondi attraverso il naso.
Si consiglia di tenere qualcosa di freddo sugli occhi perché aiuta a restringere i vasi sanguigni e ridurre il rossore e il gonfiore. Inizia spruzzando acqua fredda sugli occhi per pulirli, e inizia la costrizione vascolare. Se hai una maschera per gli occhi in gel che è stata raffreddata nel frigorifero o nel congelatore, questa può essere posizionata sopra gli occhi per aiutare il drenaggio dei seni e per ridurre il gonfiore. Gli occhi gonfi dal pianto possono anche essere trattati con altri rimedi se non si dispone di una maschera per gli occhi designata.
Posizionare cucchiai freddi sugli occhi può aiutare a sbarazzarsi del problema. Inoltre, anche solo mettere un po ‘di ghiaccio in una borsa, avvolgere la borsa in un canovaccio e posizionarla sul viso può funzionare in modo simile a una maschera per gli occhi. Alcune persone trovano anche che le fette di cetriolo refrigerate o una bustina di tè immerse in acqua calda e quindi posizionate sopra gli occhi possono essere molto efficaci. La bustina di tè deve essere immersa in acqua calda per alcuni secondi per incoraggiare il rilascio del tè, che è ciò che aiuta a ridurre il gonfiore.
Piangere per lunghi periodi può portare a disidratazione, quindi l’acqua potabile può anche contribuire ad alleviare gli occhi gonfi dal pianto. Rimanere idratati aiuterà a prendersi cura di questo. Inoltre, ridurre il sale nella dieta in generale può ridurre le probabilità di avere gli occhi gonfi in primo luogo, che provengano da pianti o da altre cause come non dormire a sufficienza. Questo perché il sale contribuisce alla ritenzione idrica nel corpo e al gonfiore degli occhi e del viso.