Al fine di rendere i capelli più folti, valutare tutti i fattori che influenzano i capelli e quindi stabilire un regime di cura adeguato. Ci sono prodotti che rendono i capelli più folti, ma ci sono modi naturali per iniziare a far crescere i capelli più spessi. La perdita dei capelli e la cattiva salute dei capelli possono essere direttamente correlate alla cattiva alimentazione, alle sostanze chimiche dei prodotti per capelli e agli elementi. Alcune altre cose che puoi fare per rendere i capelli più spessi includono la corretta alimentazione nella tua dieta o attraverso integratori e l’utilizzo di prodotti per la cura dei capelli completamente naturali che possono ispessire i capelli.
Una dieta priva di nutrienti chiave porta a capelli opachi e danneggiati. Per ottenere capelli più sani e più folti, consumare quantità adeguate di vitamine A, E e C, nonché biotina e beta-carotene. Questi sono essenziali per la salute della pelle e dei capelli. Una dieta ricca di uova, pesce, cereali integrali, frutta e verdura garantirà un cuoio capelluto sano e capelli più folti.
Prendi in considerazione l’assunzione di un multivitaminico per rendere i capelli più spessi. Evitare inibitori come alcol, fumo e cibo spazzatura. L’eccessiva perdita di peso e i farmaci possono anche attribuire alla perdita di capelli e alla cattiva salute. Un regime personale bilanciato con una buona alimentazione e l’esercizio fisico regolare, come l’aerobica e lo yoga, assicurerà capelli più sani e spessi dall’interno verso l’esterno.
Il corretto regime di cura dei capelli può anche aiutare a rendere i capelli più spessi. Oltre a scegliere uno shampoo naturale e un regime di condizionamento, ci sono ulteriori rimedi casalinghi che producono capelli più sani. Puoi anche usare vari rimedi a base di erbe che possono aiutare a rendere i capelli più spessi.
I trattamenti con olio una o due volte a settimana sono un ottimo modo per promuovere la crescita dei capelli e renderli più folti. L’olio di cocco, l’olio di mandorle e l’olio d’oliva aiutano a mantenere un cuoio capelluto sano mentre ricostruiscono i capelli danneggiati. Massaggia il cuoio capelluto e i capelli con olio di cocco, olio di mandorle o olio d’oliva. L’olio di cocco contiene agenti antimicrobici che combattono i patogeni che causano irritabilità del cuoio capelluto. I trigliceridi a catena media (MCT) presenti nell’olio di cocco riducono anche la perdita di proteine ??dei capelli, che può essere il risultato di uno shampoo eccessivo e dell’uso di prodotti per lo styling.
Metodi idratanti profondi settimanali e naturali a casa contribuiranno anche a rendere i capelli più folti. Per rafforzare i capelli e infonderli con proteine, prova a sbattere da due a quattro uova – aggiungendo olio d’oliva sufficiente per coprire le uova se lo desideri – e applicalo su capelli asciutti. Sollevare i capelli trattati in una cuffia da doccia e lasciare la miscela di uova per 15 minuti prima di risciacquare con acqua fredda. Quindi shampoo come al solito.
Per idratare i capelli opachi e danneggiati, saturare la maionese regolare sui capelli asciutti. Fai attenzione a evitare le radici e il cuoio capelluto se i capelli sono già grassi. Lavati le mani, poi avvolgi i capelli trattati in una cuffia da doccia e lasciali agire per un’ora. Risciacquare con acqua fredda e shampoo come al solito.
Fattori come sostanze chimiche, elementi, strumenti per capelli e accessori per capelli influenzano anche i capelli e il cuoio capelluto. Molti shampoo, balsami e prodotti per lo styling contengono sostanze chimiche aggressive come il laurilsolfato di sodio che tendono a indebolire il cuoio capelluto e influenzare la crescita dei capelli. Scegli i prodotti per la cura dei capelli che contengono ingredienti naturali e olii essenziali per promuovere capelli più sani e più folti.
I lavaggi frequenti possono spogliare i capelli dei suoi oli naturali. Il lavaggio dei capelli a giorni alterni è adeguato. Un leggero condizionatore da lasciare può essere usato se il groviglio è un problema. Evitare rotture limitando l’uso di essiccatori, ferri da stiro e prodotti chimici coloranti aggressivi. Sciacquare i capelli in acqua fredda o tiepida, perché l’acqua calda provoca la rottura e l’acqua fredda sigilla le cuticole dei capelli.
Astenersi dall’avvolgere i capelli bagnati in un asciugamano. Passa il dito tra i capelli bagnati e lascialo asciugare all’aria, quindi pettinalo con un pettine di legno a denti larghi. Lascia che i capelli lunghi si allentino il più possibile per evitare ulteriori rotture da accessori come supporti per coda di cavallo e morsetti.
Scegli fasce per capelli sciolti e forcine per indossare i capelli. Tagliare le doppie punte regolarmente ogni 4-6 settimane. Proteggi i tuoi capelli dagli agenti atmosferici indossando una sciarpa o un cappello quando sei alla luce del sole penetrante o un vento forte.