Evitare l’esercizio faticoso è un modo per ridurre al minimo la perdita di sangue dopo un cesareo. Un’attività vigorosa può allentare o addirittura rompere le suture e causare un sanguinamento significativo. Inoltre, suture o punti di sutura non sono presenti solo esternamente, ma sono presenti anche internamente quando l’utero è chiuso dopo il parto. Pertanto, oltre ad evitare esercizi faticosi, i rapporti sessuali dovrebbero essere evitati fino a quando il sito interno non guarisce. Le neomamme dovrebbero anche evitare l’aspirina e alcuni integratori vitaminici per ridurre al minimo la perdita di sangue.
La perdita di sangue dopo un taglio cesareo può essere ridotta al minimo quando le donne si astengono dall’usare prodotti a base di aspirina. L’aspirina è un anticoagulante o fluidificante del sangue e può impedire la coagulazione del sangue, causando sanguinamento. A volte, quando si assumono quantità eccessive di aspirina per alleviare il dolore, il sanguinamento può essere così grave che il paziente avrà bisogno di un trattamento di emergenza per cauterizzare i vasi sanguigni al fine di fermare l’emorragia.
Anche salire le scale non è raccomandato dopo un cesareo. La perdita di sangue è comune in quelle donne che si affrettano a fare il bucato o altre faccende che richiedono di correre su e giù per le scale. Questo, ancora una volta, può rompere le suture e causare sanguinamento significativo. Se la donna ha bisogno di salire e scendere le scale, dovrebbe farlo lentamente e cercare di limitare i viaggi che deve fare.
Il trasporto di oggetti pesanti può anche aumentare la perdita di sangue dopo un cesareo. Ciò provoca tensione ed esercita una pressione sul sito chirurgico. Inoltre, non solo i punti esterni possono rompersi, ma possono verificarsi anche danni interni. Tenere in braccio il neonato è importante per il legame e l’alimentazione, ma nei primi giorni successivi all’intervento dovrebbe essere fatto mentre si è seduti o sdraiati, per evitare la pressione.
Spesso, avere un movimento intestinale dopo qualsiasi tipo di procedura chirurgica è impegnativo, ma questo può essere particolarmente vero dopo un taglio cesareo. L’anestesia e gli antidolorifici possono contribuire alla stitichezza, che aumenta il rischio di sforzarsi mentre si va in bagno. Ciò può causare sanguinamento perché la manovra di “abbassamento” può causare la rottura dei punti. Un operatore sanitario può ordinare un ammorbidente delle feci o un leggero lassativo per prevenire sforzi e costipazione, riducendo al minimo il rischio di perdita di sangue.
L’assunzione di determinate vitamine e integratori alimentari può anche fluidificare il sangue e favorire la perdita di sangue dopo un taglio cesareo. Le donne dovrebbero parlare con un medico prima di assumere vitamina E, integratori di olio di pesce o integratori di aglio dopo il parto. Questi integratori possono aumentare il tempo di coagulazione del sangue e fluidificare il sangue, mettendo le donne a rischio di una maggiore perdita di sangue. Quando il sanguinamento diventa prolungato o è grave, una donna dovrebbe consultare immediatamente un medico.