L’intorpidimento della caviglia può affliggere una persona per una serie di motivi diversi. La circolazione sanguigna può essere limitata a causa di calze o scarpe attillate o di una gamba che è stata immobilizzata in un gesso. Potrebbero esserci anche cause più gravi di intorpidimento della caviglia, come danni ai nervi locali dovuti a lesioni o malattie, o una condizione diffusa come il diabete o la sclerosi multipla. Per trattare l’intorpidimento, un individuo deve capirne le cause. Un medico di base di solito può diagnosticare le cause del dolore e dell’intorpidimento della caviglia e raccomandare un trattamento sotto forma di antibiotici e farmaci antinfiammatori, farmaci per affrontare le malattie sottostanti, terapia fisica o intervento chirurgico per riparare i nervi danneggiati.
Molte persone sperimentano intorpidimento e rigidità a causa di distorsioni e fratture della caviglia. L’intorpidimento potrebbe derivare da un nervo danneggiato o reciso durante la lesione o da uno che è stato compresso a causa del gonfiore alla caviglia. Un individuo con distorsione minore di solito può alleviare l’intorpidimento della caviglia riposando, assumendo farmaci antinfiammatori da banco e impegnandosi in esercizi a bassissimo impatto per ritrovare la sensibilità. Se una persona ha una distorsione grave, una frattura o un nervo schiacciato a causa di un infortunio, dovrebbe visitare il pronto soccorso o consultare un medico per ricevere un trattamento immediato. Un medico può verificare la presenza di segni di danni ai nervi, prescrivere antidolorifici e farmaci antinfiammatori, rinforzare la caviglia e raccomandare fisioterapia o intervento chirurgico, se necessario.
Le persone con intorpidimento della caviglia possono anche beneficiare di terapie olistiche e medicine alternative, tra cui agopuntura, terapia del calore e della luce e rimedi erboristici. Gli agopuntori possono essere in grado di alleviare l’intorpidimento stimolando i nervi con piccoli aghi o sottoponendo una caviglia a più trattamenti termici o con luce laser. Si ritiene che decine di popolari rimedi erboristici e vitamine promuovano un sano funzionamento neurale e riducano i tempi di guarigione dei nervi danneggiati, tra cui fosfato di magnesio, fosfato di kalium, rosmarino e ginkgo biloba. Chiunque soffra di intorpidimento della caviglia dovrebbe consultare il proprio medico prima di provare qualsiasi forma di medicina olistica.
Se l’intorpidimento della caviglia non sembra essere il risultato di un infortunio, una condizione medica più grave potrebbe causare sintomi. L’intorpidimento delle estremità può essere un segnale di avvertimento del diabete, che di solito viene trattato mantenendo uno stile di vita più sano e attivo e ricevendo regolari iniezioni di insulina. Quando il diabete viene gestito correttamente, gli individui di solito sono alleviati dalla maggior parte o da tutti i loro sintomi, incluso l’intorpidimento. Se si determina che la sclerosi multipla è la causa dell’intorpidimento della caviglia, i medici in genere prescrivono farmaci e organizzano sessioni di terapia fisica regolari per aiutare un paziente a ritrovare la sensibilità. Altre malattie neurologiche o autoimmuni che portano a intorpidimento richiedono i propri piani di trattamento specializzati.