Uno psicologo dell’ansia è uno psicologo specializzato nel trattamento dei disturbi d’ansia, che includono, ma non si limitano a attacchi di panico, disturbo d’ansia generalizzato, disturbo ossessivo compulsivo, disturbo post traumatico da stress e fobie specifiche. Sebbene “psicologo dell’ansia” non sia un termine spesso usato, molti psicologi generali hanno esperienze nel trattamento di vari problemi psicologici legati all’ansia. Tieni presente che, tuttavia, uno psicologo differisce in alcuni modi importanti da uno psichiatra.
Uno psichiatra è un medico specializzato nel trattamento di malattie mentali, spesso con una causa biologica sottostante o altrimenti medica. Uno psichiatra è in grado di prescrivere farmaci ai pazienti. Uno psicologo, al contrario, non è un medico e non può prescrivere farmaci, ma piuttosto utilizza tecniche di terapia individuale o di gruppo, consulenza e modificazione comportamentale per trattare i pazienti. Mentre questa è chiaramente una semplificazione eccessiva dei due campi, è utile ricordare queste differenze quando si cerca un trattamento. In generale, un appuntamento con uno psichiatra richiederà un rinvio da un medico generico, mentre uno psicologo no.
Uno psicologo dell’ansia probabilmente vedrà un numero di pazienti in un dato giorno. Potrebbe lavorare in gruppo con altri psicologi, possedere la propria pratica o lavorare in un altro ambiente come una scuola, un ospedale o una struttura di riabilitazione. Quando si incontra per la prima volta con un paziente, uno psicologo dell’ansia discuterà i motivi della visita e ciò che il paziente spera di ottenere visitando uno psicologo, ponendo alcune domande specifiche e potrebbe amministrare alcuni test psicologici.
Ci sono una serie di motivi per visitare uno psicologo dell’ansia, ma il più importante è ovviamente quando l’ansia inizia a diventare travolgente e interferisce con la vita di tutti i giorni. Sebbene l’ansia come reazione allo stress sia una parte normale della vita, può diventare debilitante, ed è allora che è tempo di cercare aiuto. Lo psicologo dell’ansia offrirà tecniche di terapia specifiche uniche per la tua situazione, per aiutarti a imparare a gestire l’ansia e impedire che diventi travolgente.
Per diventare uno psicologo, sono richiesti sia una laurea che un master. Da lì, alcuni scelgono di ottenere un dottorato di ricerca. o un Psy.D. Questi gradi portano a diversi percorsi di carriera, a seconda dei tuoi interessi, e dovrebbero essere attentamente studiati. Infine, per lavorare come psicologo praticante, è necessario ottenere la licenza nel proprio stato. Una carriera in psicologia è redditizia e gratificante, ed è probabile che non avrai molte difficoltà a trovare un lavoro dopo la laurea.