Uno specialista di ADD si concentra sull’aiutare gli individui, adulti o bambini, a trovare modi specifici in cui possano imparare e vivere il mondo che li circonda. Testare un bambino o un adulto che ha ADD su come apprende può essere realizzato da uno specialista ADHD o ADD tentando diverse modalità e tecniche di insegnamento. Alcuni specialisti che lavorano con gli individui ADD praticano tecniche di rilassamento o visualizzazione guidata per favorire il rilassamento in periodi di stress o iperattività. Molti specialisti di ADD spesso includono genitori o familiari in sessioni per aiutarli a sapere come affrontare correttamente i sintomi ADD e ADHD della persona amata in modo appropriato.
Quando un adulto o un bambino ha ADD, spesso può essere difficile per lui o lei concentrarsi su un compito specifico senza sperimentare un pensiero invadente o un attacco di iperattività. Uno specialista di ADD spesso troverà il modo per un individuo di apprendere in base alle proprie capacità uniche e di utilizzare alcuni aspetti del disturbo a proprio vantaggio. Insegnare a un paziente ADD ad immaginare una storia mentre apprende un compito o un problema specifico può essere utile per chi ha un alto livello di immaginazione. Fare un brano sul problema, con una soluzione al problema alla fine del brano, è un altro esempio.
Più spesso, una persona con ADD o ADHD può sperimentare sbalzi d’umore occasionali, collera o alti livelli di eccitabilità o attività. Uno specialista di ADD può spesso aiutare a ridurre questa iperattività insegnando a ADD bambini o ad adulti tecniche di rilassamento di base. Ciò può comportare meno stress, maggiore produttività e apprendimento. Esercizi di respirazione profonda, meditazione e immagini guidate sono solo alcuni dei modi in cui uno specialista ADD può svolgere questo compito.
È importante che uno specialista di ADD includa un genitore o un altro membro della famiglia in alcune sessioni per insegnargli come utilizzare efficacemente queste tecniche a casa o nella vita di tutti i giorni. A un genitore o a un membro della famiglia dovrebbero essere insegnate le tecniche di rilassamento di base, nonché tecniche uniche che possono aiutare l’individuo a superare un problema. Molti specialisti di ADD possono anche fungere da consulenti per le persone, fornendo uno sbocco terapeutico per i pazienti ADD. L’arte terapia e la terapia familiare sono anche aspetti popolari della pratica di uno specialista ADD, in quanto possono aiutare a collegare la comunicazione e la comprensione tra i membri della famiglia e il bambino o l’adulto con ADD.