Sebbene il giardinaggio sia un ottimo modo per mantenersi in forma, può essere particolarmente duro per la schiena e gli altri muscoli. Questo può peggiorare con l’età. Tuttavia, praticare una corretta ergonomia in giardino può aiutare a mantenere sia la salute che la produttività. Ciò include l’uso di attrezzi da giardino ergonomici.
Gli attrezzi da giardinaggio, come pale, rastrelli, ecc., devono essere sempre usati con cautela. L’utilizzo di attrezzi da giardino ergonomici può ridurre significativamente il disagio e l’affaticamento associati alle attività in giardino. Possono anche ridurre le lesioni associate al disturbo da trauma cumulativo, o CTD, che può essere causato da attività ripetitive. Il disturbo da trauma cumulativo può includere condizioni come tendinite, sindrome del dito bianco e tunnel carpale.
Un buon attrezzo da giardino è essenziale per ridurre gli infortuni. Gli attrezzi da giardino ergonomici sono disponibili proprio con questo in mente. Ci sono strumenti con impugnature ergonomiche imbottite e impugnature testurizzate per una facile maneggevolezza e comfort. Sono disponibili anche attrezzi da giardino ergonomici con impugnature verticali, utili per stabilizzare i polsi deboli. Quelli con braccioli rimovibili si rivolgono a persone con lesioni al braccio. Esistono attrezzi da giardino ergonomici, come gli inginocchiatoio reversibili imbottiti, che hanno supporti per le braccia che rendono meno stressante la salita e la discesa.
Ci sono strumenti con maniglie regolabili per adattarsi facilmente anche alla propria altezza. Inoltre, ci sono una serie di strumenti con manici estensibili per raggiungere aree difficili. Le piantatrici di semi e bulbi in piedi, che assomigliano a grandi imbuti, consentono ai giardinieri di piantare i loro raccolti senza chinarsi, riducendo al minimo le lesioni alla schiena. Un altro strumento da giardino ergonomico che elimina chinarsi o piegarsi è il carrello da giardino. Questo strumento è particolarmente adatto per l’uso in posizione seduta.
Un buon attrezzo da giardino ergonomico è anche leggero per facilità d’uso. Pale, rastrelli e altri attrezzi da giardino leggeri insegnano le possibilità di sforzarsi. Gli strumenti di potatura leggeri sono disponibili sia per mancini che per destrimani. I tubi e le prolunghe leggeri facilitano l’irrigazione. Invece di usare carriole scomode, che possono portare a affaticamento della schiena, gli attrezzi da giardino ergonomici includono anche carrelli da giardino leggeri. Questi sono facili da manovrare e contengono slot extra per il trasporto di strumenti, riducendo al minimo i viaggi avanti e indietro.
Altre forniture da giardino ergonomiche includono le protezioni per i polsi, che mantengono il corretto allineamento. Oltre a ridurre vesciche e altre lesioni alle mani, i guanti da giardino ergonomici limitano l’affaticamento della mano e massimizzano la forza di presa. I grembiuli ergonomici appositamente progettati per il trasporto di attrezzi manuali aiutano a ridurre al minimo il camminare e il piegarsi Possono persino contenere acqua in bottiglia in modo che i giardinieri possano rimanere idratati durante le attività di giardinaggio.
Gli attrezzi da giardino ergonomici sono progettati per semplificare le attività di giardinaggio. Consentono ai giardinieri di mantenere una buona postura durante l’esecuzione di lavori di giardinaggio. Gli attrezzi da giardino ergonomici aiutano a ridurre al minimo lo sforzo e lo stress che alla fine possono portare a lesioni.