La rieducazione motoria è una tecnica di bodywork progettata per aiutare le persone a imparare a usare il proprio corpo in modo più efficace. Il principio alla base di questo concetto è che molte persone imparano cattive abitudini che promuovono dolore, indolenzimento e inefficienza nel corpo; insegnando alle persone a muoversi in modi nuovi, un praticante di questa tecnica può promuovere un’esistenza più sana e più confortevole per il cliente. Questo stile di lavoro corporeo è incorporato in molte forme di trattamento terapeutico, incluso l’approccio Trager.
In una sessione di rieducazione motoria, il terapeuta di solito inizia chiedendo al cliente di muoversi come farebbe normalmente. Viene prestata molta attenzione a come si muove il corpo e ai punti in cui il cliente sembra essere rigido o dolorante. Quindi, il terapista lavora con il cliente in una sessione dinamica che può includere stretching, esercizi guidati, uso di oggetti di scena e massaggio leggero. Molti piani di rieducazione motoria includono anche una componente per i compiti a casa, in cui al cliente viene chiesto di praticare esercizi a casa.
Ci sono una serie di approcci molto pratici per la rieducazione motoria. Ad esempio, molti fisioterapisti incorporano una qualche forma di questo stile di lavoro corporeo nella loro pratica quando lavorano con vittime di ictus e traumi cerebrali. Questa tecnica può essere utilizzata anche per aiutare gli amputati a sviluppare un corpo perfettamente funzionante e può essere utilizzata per aiutare le persone a imparare a muoversi di nuovo normalmente dopo lesioni traumatiche come gambe gravemente rotte.
La rieducazione motoria è utilizzata anche da atleti, attori, ballerini e altre persone che lavorano con il proprio corpo per sviluppare nuove tecniche di movimento. Può aiutare un atleta a usare il proprio corpo in modo più potente e con meno dolore, ad esempio, oppure può aiutare un attore a sviluppare una modalità specifica di movimento per una parte particolare. Questa tecnica di carrozzeria può anche aiutare le persone come i lavoratori edili, che spesso lottano per mantenere il proprio corpo in buona forma man mano che la loro carriera progredisce.
Secondo i praticanti, anche le persone comuni possono beneficiare della rieducazione motoria. Abitudini come la postura dinoccolata possono avere un impatto negativo sulla salute generale del corpo, così come altre abitudini apprese. La rieducazione motoria è progettata per rendere le persone più flessibili, potenti e forti e può aiutare ad affrontare dolori muscolari persistenti.
L’obiettivo finale di questo stile di carrozzeria è quello di rendere il cliente più a suo agio nel suo corpo. Mostrando alle persone quanto possono essere potenti e utili i loro corpi con un po’ di allenamento, i rieducatori del movimento sperano di rendere il corpo un po’ più funzionale, riducendo il dolore, la tensione e il rischio di lesioni future. La rieducazione motoria può anche essere benefica per la salute mentale.