Tratto dall’omonima pianta marina, l’estratto di alghe è uno dei tanti integratori alimentari a base di costiere. I benefici di Kelp vanno dal potenziamento dell’immunità, all’aiuto negli sforzi per la perdita di peso e al supporto nutrizionale. L’estratto viene spesso utilizzato anche come fertilizzante da giardino.
Il nome scientifico dell’alga marina è Ascophyllum nodosom. Le persone incorporano l’estratto di alghe nella loro dieta per una serie di motivi. Alcuni credono che possa aiutarli a perdere peso. Altri utilizzano l’aiuto nutrizionale come un modo per aiutare a sostenere le carenze all’interno del loro apporto alimentare o del sistema immunitario. Coloro che completano i programmi di disintossicazione del corpo a volte lo fanno anche con una disintossicazione dalle alghe.
Kelp è considerata una buona fonte di iodio. Alcune persone con problemi alla tiroide prendono il supplemento per aiutare a bilanciare la ghiandola. Uomini e donne che si sforzano di mantenere unghie, capelli e pelle sani possono assumere l’estratto per aiutare a promuovere l’aspetto giovanile. Alcuni appassionati di alghe affermano che l’estratto aiuta anche a promuovere la longevità e la giovinezza generale in generale.
L’estratto di alghe marine può essere utile per prevenire il cancro e l’osteoporosi. Alcuni lo usano per promuovere la salute del fegato. La ricerca ha dimostrato che l’estratto vegetale può anche essere utile per garantire una sana coagulazione del sangue.
Alghe essiccate e polvere di alghe sono due delle versioni più popolari di questo integratore alimentare. Può essere aggiunto a frullati, frullati e altri alimenti. Alcune persone preferiscono assumere capsule di alghe che possono essere ingerite facilmente con acqua. L’estratto di alghe è disponibile anche in forma liquida, sotto forma di tè di alghe o in gocce.
Se usato per trattare le piante, l’estratto di alghe fornisce una serie di benefici utili. Dozzine di sostanze nutritive sono spesso già fornite o aggiunte a integratori di piante di alghe. È noto che le dimensioni dei fiori e dei frutti aumentano quando vengono alimentati con integratori di alghe. È stato dimostrato che l’estratto aiuta le piante a prosperare anche in condizioni climatiche estreme.
Per utilizzare l’estratto di alghe con le piante, dovrebbe essere applicato ogni due o quattro settimane. L’applicazione avviene in genere attraverso la saturazione. La maggior parte dei coltivatori mescola l’estratto di alghe con l’acqua prima di spruzzarlo direttamente sulle piante. Alcuni estratti di alghe sono venduti già liquefatti per uso vegetale.
È necessario prestare attenzione quando si selezionano i prodotti di alghe per uso interno. Alcuni estratti di alghe sono stati trovati contaminati da avvelenamento da metalli pesanti. Poiché tali integratori alimentari non sono regolamentati in molte aree, può essere difficile accertare la sicurezza dei prodotti. Un erborista, un nutrizionista o un medico può essere in grado di aiutare a identificare una fonte di integratori di alghe sicure.