L’usura acida è un danno allo smalto dei denti causato dall’esposizione ripetuta a sostanze acide. Se non trattata, l’usura da acido può causare gravi danni ai denti, costringendo potenzialmente un dentista a consigliare un’estrazione. L’usura da acido è stata riconosciuta dalla comunità odontoiatrica come un problema crescente, probabilmente a causa dell’aumento dell’acidità nelle diete di molte persone, ed è importante essere consapevoli dei segni di usura da acido, perché è irreversibile.
Questa condizione inizia quando gli acidi in bocca divorano lo smalto dei denti, facendolo ammorbidire. La tua saliva è in realtà progettata per aiutare a neutralizzare gli acidi, ma può funzionare solo così rapidamente e può essere facilmente sopraffatta da una dieta estremamente acida o da frequenti rigurgiti, che introducono in bocca acidi aspri dello stomaco. Nel tempo, l’acido può esporre la delicata dentina polposa all’interno dei denti, causando forti dolori.
I sintomi dell’usura da acido includono: screpolature, macchie, scolorimento, sensibilità e trasparenza sul bordo mordente dei denti. L’usura da acido può essere notevolmente ridotta attraverso cambiamenti nella dieta, riducendo la quantità di acido ingerito per limitare l’esposizione. Le bevande analcoliche sono una delle principali cause di usura da acido, portando alcuni dentisti a suggerire che il consumo di bevande analcoliche dovrebbe essere drasticamente ridotto, ma per le persone che non sopportano l’idea di eliminare la bibita gassata, è possibile utilizzare una cannuccia per dirigere la soda sul retro della bocca. Inoltre, gli alimenti acidi non dovrebbero essere tenuti o frustati in bocca, poiché ciò può aumentare l’usura dell’acido.
Dopo aver mangiato cibi acidi, è una buona idea aspettare un’ora prima di lavarsi i denti. Se ti lavi i denti subito, lo smalto sarà morbido e vulnerabile e potresti potenzialmente danneggiarlo. Puoi anche scegliere di lavarti i denti prima dei pasti, se lo desideri, e dovresti provare a mangiare cibi acidi con cibi più neutri, per ridurre il potenziale di usura da acido. Alcuni dentisti suggeriscono anche che gli spuntini frequenti possono esacerbare l’usura acida, soprattutto quando gli snack sono dolci o molto acidi.
Per le persone che soffrono di problemi medici che causano frequenti rigurgiti o reflusso acido, il trattamento di queste condizioni è importante, poiché aiuterà il benessere generale oltre a prevenire l’usura da acido. La bulimia è anche una condizione strettamente legata all’usura da acido, e infatti l’usura da acido è talvolta utilizzata come criterio diagnostico per la bulimia.