Wenn du das nächste Mal den Drang verspürst, ein Niesen zu unterdrücken, solltest du es vielleicht noch einmal überdenken. Obwohl Niesen manchmal unangenehm sein kann, können Menschen, die versuchen, einen zu ersticken, erhebliche gesundheitliche Folgen haben, insbesondere wenn das Niesen heftig ist. Sie können versuchen, ein Niesen zu vermeiden, wenn Sie ein juckendes Gefühl in der Nase verspüren, ohne Schaden zuzufügen, aber diejenigen, die während des Niesens den Mund schließen und die Nase zukneifen, können sich selbst schaden.
Eine urbane Legende besagt, dass diejenigen, die ein Niesen ersticken, Gehirnaneurysmen riskieren. Es gibt Hinweise darauf, dass dies schwer zu beweisen ist, und wenn es jemals auftritt, ist die Häufigkeit des Auftretens äußerst selten. Die Chancen stehen gut, dass Sie kein Gehirnaneurysma erleiden, indem Sie ein Niesen unterdrücken.
Eine Person, die plant, ein Niesen zu unterdrücken, ist nicht gefährdet, ihre Augäpfel herauszuspringen. Dies ist eine weitere urbane Legende, die mit Niesen in Verbindung gebracht wird und die wirklich keine Wahrheit hat. Sie müssten mit viel stärkerer Kraft als üblich niesen können.
Es ist jedoch gefährlich, mitten im Niesen aufzuhören, da die Energie des Niesens und die damit verbundenen Flüssigkeiten versuchen, schnell aus den Nasenlöchern herauszukommen. Tatsächlich können Tröpfchen mit einer Geschwindigkeit von 100 mph (160.92 km/h) reisen. Durch schnelles Schließen der Nase, um ein Niesen zu stoppen, kann die Flüssigkeit in die Nebenhöhlen und in die Ohren zurückfließen, insbesondere in die Eustachischen Röhren, die weichen Röhren, die das Mittelohr mit dem hinteren Teil des Mundes verbinden. Dies kann zumindest das Risiko für Nebenhöhlen- oder Ohrinfektionen erhöhen.
Darüber hinaus können diejenigen, die ein Niesen, insbesondere ein heftiges, ersticken, riskieren, ihr Trommelfell zu verletzen. Die Kraft kann zu einem Platzen des Trommelfells, Blutungen in den Ohren und erheblichen Ohrenschmerzen führen. Das Ersticken einer Reihe von Niesen kann zu einer Netzhautablösung führen, obwohl dies auch ungewöhnlich ist.
Obwohl Sie ein Niesen nicht unterdrücken sollten, sollten Sie Vorsichtsmaßnahmen treffen, um andere nicht anzuniesen. Natürlich ist das Tragen von Gewebe, um das Fortschreiten ansteckender Tröpfchen zu stoppen, die beste Wahl. Wenn Sie jedoch kein Taschentuch haben, niesen Sie in Ihren inneren Ellbogen oder Oberarm oder direkt in Ihre Hände. Dies ist weder die hygienischste noch die bevorzugte Methode, um andere Menschen gesund zu halten, aber es ist eine bessere Option, als das Niesen oder das Niesen aller anderen zu unterdrücken.
Das Unterdrücken eines Niesens kann zu Schäden führen, tut dies jedoch nicht immer. Wenn Sie versehentlich vergessen, das Niesen nicht zu unterdrücken, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass es Ihnen gut geht. Da jedoch ein gewisses Risiko besteht, ist es sinnvoll, sich anzugewöhnen, mit einem guten „Achu!“ fliegen zu lassen.