Alfalfa Tonic ist ein flüssiges Präparat, das aus Luzerne gewonnen wird. Einige Leute glauben, dass das Trinken von Luzerne-Tonikum bei Arthritis, Nierensteinen und Magen-Darm-Problemen helfen kann. Darüber hinaus kann Luzerne-Tonikum besser vertragen werden als der Verzehr von Luzerne-Sprossen oder Luzerne-Ergänzungsmitteln. Die Vorteile des Verzehrs von Luzerneprodukten sind lediglich spekulativ und sollten nicht an die Stelle einer angemessenen medizinischen Behandlung treten.
Die Luzernepflanze ist reich an Nährstoffen. Es enthält Protein, Aminosäuren, Kalium und Magnesium. Darüber hinaus enthält Luzerne Kalzium, Zink und Eisen. Vitamine und Beta-Carotin sind auch in Luzerne enthalten, ebenso wie Chlorophyll, der Stoff, der Pflanzen ihre grüne Farbe verleiht. Calcium ist wichtig für die Knochengesundheit, während Kalium und Magnesium wichtige Mineralien für die kardiovaskuläre Gesundheit sind.
Das Trinken von Luzerne-Tonikum kann die Produktion von roten Blutkörperchen fördern. Darüber hinaus ist Alfalfa Tonic eine gute Eisenquelle, die für die Produktion von Hämoglobin benötigt wird, dem Protein, das den Sauerstoff in den roten Blutkörperchen transportiert. Ein verringerter Hämoglobinspiegel wird als Anämie bezeichnet und kann Schwindel, Müdigkeit, Blässe und eine verringerte Körpertemperatur verursachen. Obwohl Luzerne-Tonikum bei Anämie helfen kann, sollten die Menschen die Erkrankung mit ihren Ärzten besprechen, bevor sie das Tonikum trinken.
Die Senkung des ungesunden Cholesterinspiegels ist ein weiterer möglicher Vorteil von Luzerne-Tonikum, da es Sterole und Isoflavone enthält. Obwohl Luzerne-Tonikum im Allgemeinen als sicher und ungiftig gilt, sollte vor Beginn der Behandlung mit Luzerne-Ergänzungsmitteln oder -Tonika ein Arzt konsultiert werden. Andere Methoden, die helfen können, den Cholesterinspiegel zu senken, sind Ernährungsumstellungen, Bewegung, Raucherentwöhnung und Medikamente.
Gicht ist eine Erkrankung, die Schmerzen und Entzündungen der Fuß- und Handgelenke verursacht. Im Allgemeinen betrifft Gicht den großen Zeh, obwohl sie sich in fast jedem Gelenk des Körpers entwickeln kann. Darüber hinaus wird Gicht durch übermäßige Mengen an Harnsäure im Urin und Blut verursacht, die dazu führen, dass schmerzhafte Kristalle die Gelenke umhüllen. Typische Behandlungen beinhalten verschreibungspflichtige Medikamente, die den Harnsäurespiegel senken, Luzerne kann jedoch helfen, die Kristalle aufzulösen und Schmerzen zu lindern.
Das Essen von Alfalfasprossen kann auch die gleichen ernährungsphysiologischen Vorteile bieten wie das Tonikum. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass sie gründlich gewaschen werden müssen, um das Risiko von lebensmittelbedingten Krankheiten wie Salmonellen zu verringern. Der Verzehr von Luzerne kann die Alkalität des Körpers erhöhen, so dass Personen mit Sodbrennen und saurem Reflux eine Verbesserung ihrer Symptome bemerken können. Es hat sich gezeigt, dass eine Erhöhung der Alkalität die Symptome von Verdauungsproblemen reduziert.
Die Symptome der Menopause können auch durch die Einnahme von Luzerne-Kapseln und Tonika gelindert werden. Dies kann vorkommen, weil Luzerne pflanzliches Östrogen enthalten kann, das die Wirkung von natürlichem Östrogen im Körper nachahmt. Das Ersetzen von Östrogenspeichern kann helfen, Hitzewallungen, vaginale Trockenheit, Schlaflosigkeit und Stimmungsschwankungen zu lindern. Wenn Wechseljahrsbeschwerden störend werden, sollte ein Arzt konsultiert werden, bevor die Behandlung mit alternativen Heilmitteln wie Luzerne beginnt.