Autophobie wird manchmal als Monophobie bezeichnet und ist eine lähmende Angst, in Ruhe gelassen zu werden. Menschen mit dieser Art von emotionalem Zustand können sich oft nicht bequem ausruhen, es sei denn, jemand ist relativ nahe, beispielsweise in einem anderen Raum des Hauses. Unter extremen Bedingungen muss eine Person, die an dieser Phobie leidet, während aller wachen Stunden jemanden im selben Raum haben, oder die Person beginnt extreme Angstanfälle, Aufstoßen und andere schwere körperliche und emotionale Reaktionen zu erleben.
Eine weiter gefasste Definition von Autophobie beinhaltet nicht die Angst, körperlich allein zu sein, sondern auch das Gefühl, sich in keiner Umgebung vertrauen zu können. Im Rahmen dieses Verständnisses der Phobie muss eine Person jederzeit einen Hausmeister in der Nähe haben. Die zweite Partei fungiert als Wächter, der in den Augen des Autophoben in der Lage ist, alle törichten oder unangenehmen Handlungen, die möglicherweise stattfinden, zu kompensieren oder zu korrigieren. Ohne diesen Wächter in der Nähe fühlt sich der Autophobe verloren und kann selbst in einer öffentlichen Umgebung mit vielen Menschen nicht funktionieren.
Häufige Autophobie-Symptome sind ein ständiges Gefühl der drohenden Gefahr, wenn eine andere vertrauenswürdige Person nicht in Reichweite ist. Oft hat der Autophobe auch eine erhöhte Angst, eine Katastrophe zu erleben, ohne dass jemand da ist, der ihn oder sie vor einem schrecklichen Schicksal bewahrt. Dazu gehört oft die Angst vor natürlich auftretenden Ereignissen, die vom Blitzeinschlag bis zur lebendigen Verschüttung bei einem Erdbeben reichen. Nicht selten hat ein Betroffener auch extreme Angst vor einem Einbruch oder einem Herzinfarkt, wenn niemand in der Nähe ist, der ihm durch die Krise hilft.
Eine wirksame Behandlung von Autophobie beinhaltet oft eine Kombination aus Therapie und Medikamenten. Anti-Angst-Medikamente können manchmal helfen, das überwältigende Gefühl der Angst zu beruhigen, das ein Autophobie während einer Episode sieht. Die Therapie kann dem Betroffenen helfen, die zugrunde liegenden Ursachen der Phobie zu erforschen und sie im Laufe der Zeit zu entschärfen. Therapeutische Techniken wie die kognitive Verhaltenstherapie oder CBT können auch den Prozess der Verhaltensänderung auf Situationen einleiten, die das extreme Leiden und die Angst von Menschen mit Autophobie auslösen.
Da diese Art von Phobie normalerweise das Ergebnis einer traumatischen Erfahrung ist, ist es wichtig, dass die Angehörigen zu Beginn der Behandlungen unterstützend wirken. Wie bei vielen Phobien handelt es sich bei der Behandlung von Autophoben um einen Prozess, der manchmal schnell voranschreitet und manchmal langsam voranschreitet oder sogar an Boden verliert. Ihre Lieben sollten bedenken, dass die erfolgreiche Überwindung einer Phobie sich von der Heilung eines Knochenbruchs unterscheidet, da die Geschwindigkeit des Fortschritts von einem Tag zum anderen variiert. Geduld, die Bestätigung ihres persönlichen Wertes und die Ermutigung, an der Therapie festzuhalten, können einen großen Beitrag dazu leisten, dass Autophobie schließlich frei von der Phobie werden.