Für Menschen, die Stressabbau, Schmerzlinderung und Ausgeglichenheit in ihrem Leben suchen, stehen verschiedene Arten von Massagetechniken zur Verfügung. Die ayurvedische Massage ist eine Art der harten Körpermassage aus dem alten Indien. Es verwendet Druckpunkte, Öle und die ayurvedische Philosophie, um ein entspannendes, gesundes Erlebnis zu bieten.
Eine Person kann erwarten, während einer ayurvedischen Massagebehandlung mit einer großzügigen Menge an Ölen umhüllt zu werden. Die Berührung während dieser Art der Massage ist nicht leicht, sondern kräftig, mit einem starken Fokus auf Druckpunkte oder Marmas. Dies geschieht, um die Organsysteme im Körper gemäß der ayurvedischen Philosophie zu stimulieren. Die Steigerung von Prana oder der Lebenskraft steht im Mittelpunkt einer ayurvedischen Massage.
Als harte oder kräftige Massage kann es die Verwendung von Händen, hart geölten Massagebällen, Ellbogen, Füßen oder Unterarmen am Körper umfassen. Wenn die Füße verwendet werden, kann der Masseur an einem Seil hängen, um sein Gleichgewicht zu halten und die Sicherheit beider Teilnehmer zu gewährleisten. Tauchen Sie die Füße in eine Schüssel mit warmem ayurvedischem Massageöl, um eine rutschige, widerstandsfreie Oberfläche zu schaffen, wird er oder sie die Füße am Körper auf und ab gleiten lassen.
Bei einer ayurvedischen Massage steht das Verdauungssystem oft stark im Fokus. Seine Stimulation ist ein Schwerpunkt im Ayurveda. Während einer Massagebehandlung sollen viele der Druckpunkte, an denen eine Masseurin arbeitet, wahrscheinlich dazu beitragen, eine gesunde Ausscheidung und Verdauung zu fördern.
Während der Sitzung können auch andere körperspezifische Bedürfnisse der behandelten Person behandelt werden. Lunge, Leber, Herz, Nieren und Milz sind andere Bereiche, die oft Aufmerksamkeit erregen. Eine ayurvedische Kopfmassage kann zur Linderung von Stress, Verspannungen und Kopfschmerzen angeboten werden. Im Ayurveda wird dieser Bereich als das dritte Auge bezeichnet und seine Behandlung soll dem Patienten helfen, die Konzentration und den Fokus zu erhalten.
In der Antike wurde die Ayurveda-Massage nur Königen und Königinnen angeboten. Zu dieser Zeit wurde auch angenommen, dass die ayurvedische Körpermassage die Ausdauer auf dem Kriegsfeld erhöht. Es gilt als luxuriöses Erlebnis und wurde verwendet, um Energie, Entspannung, Flexibilität und ein jugendliches Aussehen zu schaffen. Es kann auch helfen, den Muskeltonus zu stärken.
Die Gedächtnisspeicherung kann durch eine Massage an der Basis der Wirbelsäule und des Kopfes behandelt werden. Auch unterschiedliche Öle wie Sesam, Olive oder Senf können bei unterschiedlichen Beschwerden oder Bedürfnissen eingesetzt werden. Diese Ölbasen haben in der Regel Kräuter und Aromen zu einem gesteigerten spirituellen, entspannenden Erlebnis hinzugefügt.
Eine weitere Absicht der ayurvedischen Massage ist die Ausscheidung von Giftstoffen. Dies soll den Körper reinigen. Aufgrund der großzügigen Mengen an Öl, die bei der Behandlung verwendet werden, ist es auch eine gute Möglichkeit, trockene Haut zu lindern.