Chi-Heilung beinhaltet die Philosophie der alten chinesischen Medizin, die davon ausgeht, dass die Wiederherstellung gestörter Energien im Körper hilft, emotionale und körperliche Krankheiten zu beseitigen. Heilungsmethoden umfassen Verfahren wie kontrollierte körperliche Bewegung, Akupressur und Akupunktur. Alternativmediziner können die Verwendung von Kräuterpräparaten implementieren oder auch Änderungen des Lebensstils vorschlagen, wenn Gewohnheiten zu körperlichen Problemen beitragen.
Einige östliche Philosophien behaupten, dass das Chi entlang bestimmter Linien oder Meridiane durch den Körper wandert. Der Chi-Fluss durch diese Meridiane beeinflusst alle Körpersysteme sowie Emotionen, Gedanken und Spiritualität. Störungen im Energiefluss entlang der Pfade manifestieren sich als körperliche, emotionale oder spirituelle Krankheit. Um die Gesundheit wiederherzustellen, müssen die Pfade gelöscht werden. Eine der gebräuchlichsten Methoden der Chi-Heilung beinhaltet die Praxis von Qigong.
In der chinesischen Medizin gilt Chi, auch Qi genannt, als die Energie, die in allen Stoffen enthalten ist und das Leben selbst liefert. Gong steht typischerweise für Anstrengung, Übung, Wiederholung und Geschick. Die Qigong-Praxis beinhaltet im Allgemeinen kontrollierte Atmung, Bewegung und Denken, die zusammen den natürlichen Chi-Fluss durch den Körper fördern. Wenn das Chi ungehindert fließt, glauben Praktiker, dass der Körper eine verbesserte Vitalität und Gesundheit erfährt. Menschen, die Qigong praktizieren, glauben oft, dass die Praxis Körper, Geist und Seele verbindet und ein erhöhtes Bewusstsein erzeugt.
Buddhistische, konfuzianische und taoistische Gelehrte sowie Kampfsportler und Ärzte haben unterschiedliche Meinungen über die Vorteile von Qigong. Einige glauben, dass die Übung emotionale und mentale Prozesse verbessert, während andere glauben, dass die Übung körperliche Heilung und Kraft bietet. Wieder andere glauben, dass die Praxis das spirituelle Bewusstsein erhöht und den moralischen Charakter verbessert.
Eine andere Methode, die Therapeuten verwenden, um die Chi-Heilung zu erzeugen, ist Akupressur. Therapeuten glauben, dass äußerer und innerer Stress neben Krankheit die natürlichen Energiewege blockieren. Die Praktizierenden bestimmen die Bereiche des Körpers, in denen Energiestörungen auftreten, und versuchen, den natürlichen Fluss durch Berührung, Druck und anhaltenden Druck auf bestimmte Punkte des Körpers zu fördern. Akupunktur dient auch dazu, blockierte Kanäle zu öffnen, dies geschieht jedoch durch die Verwendung von Nadeleinstichen. Während traditionelle Therapeuten glauben, dass Heilung eintritt, weil das Chi wiederhergestellt wird, glauben moderne Praktiker, dass eine Verbesserung eintritt, weil das Verfahren im Allgemeinen die Durchblutung verbessert und Endorphine im ganzen Körper freisetzt.
Chi-Heilung kann auch pflanzliche Heilmittel umfassen und hat Ähnlichkeiten mit Energieheilung. Asiatische Kräuterkundige verschreiben häufig individuell zubereitete Formulierungen, die das innere Gleichgewicht wiederherstellen und den Chi-Fluss verbessern sollen. Energieheilung beinhaltet auch eine Philosophie über die Pfade, die durch wahrgenommene gegensätzliche Kräfte fließen, und die Fünf-Elemente-Theorie des Körpers.