Kortison und Gewichtszunahme werden häufig bei Patienten in Verbindung gebracht, die dieses Steroidmedikament langfristig einnehmen müssen, um anhaltende Erkrankungen zu behandeln. Patienten können während der Einnahme dieses Medikaments aus verschiedenen Gründen eine Gewichtszunahme erfahren und sollten ungewöhnlich schnelle Gewichtszunahmen mit ihrem Arzt besprechen. Kortison-Nebenwirkungen können auch Schwellungen und Hautrötung umfassen, und diese Reaktionen können mit der Zeit schwerwiegender werden.
Ärzte können Kortison für eine Vielzahl von entzündlichen Erkrankungen verschreiben, um Schwellungen, Schmerzen und Beschwerden für den Patienten zu reduzieren. Patienten mit Asthma und anderen chronischen Erkrankungen im Zusammenhang mit Entzündungen können dieses Hormon über längere Zeiträume einnehmen. Sportler, die wiederkehrende Verletzungen erleiden, können Probleme mit Kortison und Gewichtszunahme haben, wenn sie wiederholte Kortisoninjektionen benötigen, um ein Problem wie einen verstauchten Knöchel oder ein Knie zu behandeln.
Dieses Steroid ist eng mit Cortisol verwandt, einem Hormon, das der Körper auf natürliche Weise in der Nebenniere produziert. Cortisol spielt eine Rolle bei der Stoffwechselregulation sowie bei der Kampf- oder Fluchtreaktion des Körpers, und Cortison kann viele der gleichen Wirkungen haben. Kortison und Gewichtszunahme hängen zusammen, weil dieses Medikament den Körper dazu anregt, Fett zur Energiegewinnung zu speichern, insbesondere im Bauch- und Nackenbereich. Patienten, die dieses Medikament über einen längeren Zeitraum einnehmen, können feststellen, dass sich ihre Fettverteilung verändert, was dazu führen kann, dass die Kleidung seltsam sitzt, obwohl ihr Gewicht stabil ist.
Kortison und Gewichtszunahme sind auch verbunden, weil dieses Medikament dazu neigt, den Hunger zu steigern. Während der Einnahme dieses Medikaments können Patienten Schwierigkeiten haben, die Nahrungsaufnahme zu regulieren, und dies kann zu einer Gewichtszunahme beitragen. Aufgrund der zugrunde liegenden Entzündung müssen sich Patienten oft ausruhen, was es schwieriger macht, ihr Gewicht zu kontrollieren. Für Menschen wie Sportler, die es gewohnt sind, jeden Tag eine große Menge an Nahrung zu sich zu nehmen, um ihren Kalorienbedarf zu decken, kann es schwierig sein, sich während der Ruhezeiten und der Einnahme von Kortison anzupassen.
Menschen mit Bedenken bezüglich Kortison und ihres Gewichts können einige Strategien mit ihrem Arzt oder einem Ernährungsberater besprechen. Es kann hilfreich sein, Mahlzeiten abzumessen und andere Schritte zu unternehmen, um die über den Tag verteilte Nahrungsmenge zu regulieren und statt einer oder zwei großen mehrere kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Einige Patienten müssen während der Einnahme des Medikaments möglicherweise bestimmte Lebensmittel reduzieren. Sanfte Übungen wie Yoga oder Schwimmen können Patienten helfen, mit Kortison fit zu bleiben, ohne das Risiko einer Verletzung einzugehen.