Bei vielen sportlichen Aktivitäten reiben die Muskeln der Leisten- und Oberschenkelmuskulatur oft aneinander, wodurch der Ischiasnerv entlang der Oberschenkelaußenseite gereizt wird und die umgebende Haut scheuert. Das Trennen und Komprimieren der Leisten- und Oberschenkelmuskulatur scheint diese Probleme jedoch zu lindern. Kompressionsshorts sind speziell aus Nylon und Lycra® gefertigt, um Taille, Leistengegend und Oberschenkel bei körperlicher Aktivität zu unterstützen.
Die vielleicht bekannteste Verwendung von Kompressionsshorts ist unter professionellen Radfahrern. Die eng anliegende Bikershorts, die von der Taille bis zur Mitte des Oberschenkels reicht, sorgt durch Kompression für eine Trennung der Leisten- und Oberschenkelmuskulatur. Ähnliche Shorts für andere Sportarten basieren auf diesem gleichen Prinzip. Das Nylongewebe bietet eine kühle, bequeme Passform, während das Lycra genügend Elastizität bietet, um die Muskeln zu komprimieren und zu trennen. Einige Kompressionsshorts sind auch so konzipiert, dass sie überschüssigen Schweiß ableiten, was Reibung und Überhitzung reduzieren soll.
Einige Sportler glauben, dass Kompressionsshorts einen Leistungsvorteil bieten, da die Kniesehnen und andere Oberschenkelmuskeln, die für die Kraft verwendet werden, unter gleichmäßiger Kompression gehalten werden. Dies ist dem Energieverlust durch verschwendete Bewegung und Vibrationen vorzuziehen. Wenn die Leistenmuskulatur von der Oberschenkelmuskulatur getrennt gehalten wird, werden auch Reibung und andere impulsraubende Faktoren reduziert. Es gibt wenig wissenschaftliche Belege für solche Vorteile, aber viele Profisportler tragen sie lieber im Wettkampf.
Kompressionsshorts werden oft denen empfohlen, die an einer Form von Rückenschmerzen namens Ischias leiden. Der Ischiasnerv verläuft entlang der Außenseite des Oberschenkels und kann während des Trainings gereizt werden. Viele Betroffene finden Linderung von Ischiasnervschmerzen, wenn sie Kompressionsshorts unter ihrer normalen Trainingsausrüstung tragen. Viele Nichtsportler finden auch, dass diese Kleidungsstücke die Leistengegend unterstützen und das Verletzungsrisiko beim Radfahren oder beim Verwenden von Trainingsgeräten verringern.
Einige Kompressionsshorts enthalten auch eine Schutzschale für männliche Sportler oder eine zusätzliche Leistenstütze für Frauen. Zur Unterstützung der Oberkörper- und Rückenmuskulatur gibt es auch Kompressionsshirts. Die Passform sollte eng anliegen, aber nicht zu eng sein. Eine gute Kompressionsshorts sollte eine spürbare Lücke zwischen den Oberschenkeln und der Leistengegend bilden. Suchen Sie nach einer Lycra®-Mischung mit einem höheren Prozentsatz, wenn mehr Unterstützung benötigt wird. Einige bieten auch einen Geruchsschutz, konsultieren Sie also das Etikett für eine vollständige Liste der Vorteile.