Ein Wadenriss tritt auf, wenn ein Muskel zu stark belastet wird und die Muskelfasern vollständig von sich selbst oder von den Sehnen abreißen, die die Muskeln am Knochen befestigen. Dies ist eine oft schmerzhafte Verletzung, die sofortige ärztliche Hilfe erfordert. In vielen Fällen erfordert ein gerissener Wadenmuskel eine Operation, um das beschädigte Muskelgewebe zu reparieren, und auf die Operation folgt eine Rehabilitationsphase mit Ruhe und Physiotherapie. Unmittelbar nach der Verletzung sollte die RICE-Behandlung angewendet werden. RICE steht für Ruhe, Eis, Kompression und Elevation, und ein gerissener Wadenmuskel benötigt diese Behandlung, um Schwellungen, Blutergüsse und Schmerzen auf ein Minimum zu reduzieren.
Blutergüsse und Schwellungen treten sehr wahrscheinlich unmittelbar nach der Verletzung auf und die verletzte Person kann das betroffene Bein möglicherweise nicht belasten. Eis sollte auf den gerissenen Wadenmuskel aufgetragen werden, um Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren, und die verletzte Person muss das betroffene Bein ausruhen, indem sie das gesamte Gewicht davon abhält. Das Hochlagern des Beins hilft, Schwellungen zu reduzieren und die Durchblutung des verletzten Bereichs zu verbessern. Daher sollte die verletzte Person das Bein nach Möglichkeit hochlagern, bis sie einen Arzt aufsuchen kann. Es ist wichtig zu bedenken, dass sich ein gerissener Wadenmuskel von einem gezogenen Muskel oder einer Muskelzerrung unterscheidet. Während letztere Verletzungen oft ohne Arztbesuch behandelt werden können, erfordert eine Ruptur ärztliche Hilfe.
Nicht alle Brüche erfordern eine Operation zur Behebung. Einige können nur mit der RICE-Behandlung und ausreichender Beinfreiheit behandelt werden, und das Muskelgewebe heilt nach einiger Zeit von selbst. Rupturen können jedoch in vielen Fällen zu inneren Blutungen führen, daher muss dieser Zustand von einem Arzt behandelt werden. Ein Arzt kann auch Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente verschreiben und einen Patienten an Physiotherapie und andere Genesungsverfahren überweisen. Nur ein Arzt kann feststellen, ob der gerissene Wadenmuskel so stark geschädigt ist, dass eine Operation gerechtfertigt ist.
Die Erholungszeit für einen gerissenen Wadenmuskel hängt von der Schwere der Verletzung und der Fähigkeit der verletzten Person ab, das Bein zu verlassen. Während dieser Erholungszeit, die für viele aktive Menschen schwierig sein kann, sollte die Mobilität eingeschränkt sein. Die Beschaffung von Krücken von einem Arzt ist eine Möglichkeit, das Bein während der Erholungsphase unbeweglich zu halten und gleichzeitig die Fähigkeit zu erhalten, sich für die täglichen Aktivitäten zu bewegen.