Die stärkste Verbindung zwischen Heilung und Kunst besteht darin, dass das Schaffen von Kunst Stress abbaut und Körper und Geist beruhigt. Kunst steigert das Selbstbewusstsein und hilft dem Einzelnen, Wege zu finden, versteckte emotionale Konflikte auszudrücken. Indem sie Stress abbaut und die Stimmung verbessert, bietet Kunst einen Weg, das Immunsystem zu stärken und die Genesung von einer Krankheit zu beschleunigen. Einige Kunsttherapeuten glauben, dass das Erstellen einer Zeichnung oder Skulptur dazu beitragen kann, eine stärkere Verbindung zwischen Heilung und Kunst zu schaffen, indem sie die Muster der Gehirnwellen beeinflusst und nützliche Chemikalien im Gehirn freisetzt.
Im Umgang mit emotionalen Störungen und sogar körperlichen Beschwerden kann ein Arzt eine breite Palette alternativer Therapien vorschlagen, um die medizinische Beratung und Interventionen zu ergänzen. Eine übliche wohltuende Therapie, die als Kunsttherapie bekannt ist, nutzt den Geist und die Emotionen eines Patienten, um eine Kunstform zu schaffen. Diese Art der Selbstdarstellung kann dem Patienten helfen, verborgene Überzeugungen, Denkmuster oder Emotionen zu entdecken, was zu Selbsterkenntnis führt. Dies kann für diejenigen von Vorteil sein, die an emotionalen und psychischen Störungen leiden, da es einen Weg bieten kann, versteckte Agenden und die Ursachen ihrer Krankheit zu bestimmen.
Heilung und Kunst wurden in verschiedenen klinischen Umgebungen untersucht, und die Schlussfolgerungen zeigen, dass Kunsttherapie, egal welche Methode gewählt wird, bei der Linderung von Stress hilfreich ist. Der Alltagsstress kann sich ansammeln und die Funktion des Immunsystems beeinträchtigen, daher ist es wichtig, Stress abzubauen, um eine Krankheit abzuwehren. Die Verwendung von Kunsttherapie in Kombination mit einer medizinischen Behandlung und anderen alternativen Therapien kann auch bei der Senkung des Bluthochdrucks von Vorteil sein. Einige Kunsttherapeuten glauben auch, dass die Schöpfung durch Kunst Gehirnwellenmuster beeinflusst und dabei hilft, Chemikalien im Gehirn freizusetzen, die mit der Heilung verbunden sind, wie zum Beispiel Serotonin.
Ein Patient, der Kunst zum Heilen verwendet, kann dies mit einer Vielzahl von Werkzeugen tun, wie zum Beispiel Farben, Wasserfarben und Ton. Der Akt des Erschaffens hilft einem Individuum, sich besser unter Kontrolle zu fühlen, was dazu führen kann, dass es die Kontrolle über die erlebte Krankheit hat. Jeder Einzelne kann von den heilenden Aspekten der Kunst profitieren, da sie nicht nur für den emotionalen und mentalen Aspekt der Heilung, sondern auch für den chemischen Aspekt im Gehirn eine wichtige Rolle spielt. Andere Formen des Selbstausdrucks, wie Singen oder Schreiben, sind ebenfalls alternative Heil- und Kunsttherapien.