Körperbild und Medien sind verbunden, weil letzteres das erstere beeinflusst. Viele Menschen konsumieren viele Medien, von Fernsehsendungen bis hin zu Bildern in Zeitschriften, und ihre Vorstellung davon, wie normale Menschen aussehen, kann dadurch verzerrt werden. Vor allem Teenager sehen Prominente oft als Vorbilder und streben danach, genauso dünn und makellos zu sein. Darüber hinaus ermutigen viele Werbespots die Verbraucher, attraktiver zu sein, und verstärken die Vorstellung, dass bestimmte normale Merkmale unattraktiv sind. Es ist wichtig zu erkennen, dass Prominente im Fernsehen am besten aussehen und in digital veränderten Bildern in Zeitschriften und Werbespots erscheinen, ist Teil der Entwicklung eines guten Körperbildes.
Ein schlechtes Körperbild und die Medien hängen zusammen, weil es manchmal leicht für eine Person ist, Medien zu sehen und zu glauben, dass ein schlankes Model oder ein großer Bizeps die Norm ist. Fernsehsendungen, kommerzielle Anzeigen und Zeitschriften zeigen oft schöne, dünne Menschen. Ohne starkes Make-up, perfekte Beleuchtung und digital veränderte Funktionen sind Prominente ganz normale Menschen. Obwohl sie Sommersprossen, Muttermale und schlechte Haare haben, liegt es nicht im Interesse der Medien, die alltäglichen Fehler einer Berühmtheit zu zeigen. Die Medien profitieren davon, dass sie das anbieten, wofür die Leute Interesse gezeigt haben und wofür sie sich unterhalten, was selten alltägliche Mängel sind.
Um Schönheits- und Fitnessprodukte zu verkaufen, spielen Fernseh- und Radiowerbespots oft mit den Ängsten oder Unsicherheiten der Menschen. Die Werbung könnte fragen, ob sie zugenommen haben und abnehmen möchten, bevor sie einen Badeanzug tragen, oder andeuten, dass es eine schlechte Sache ist, Oberschenkel zu haben, die sich berühren. Danach bietet der Werbetreibende eine Lösung für das wahrgenommene Problem an. Körperbild und Medien sind verbunden, weil die Auswirkungen der Medien dazu führen können, dass sich die Menschen einen besseren Körper wünschen, was für Schönheitsfirmen und Fitnessstudios profitabel ist. Während einige Leute mit dem Produkt wahrscheinlich an Gewicht zugenommen und abgenommen haben, kann sich die Anzeige negativ auf Personen auswirken, die normalgewichtig sind, aber prominent dünn sein möchten.
Ein gutes Körperbild zu haben und gleichzeitig Medien zu konsumieren, ist jedoch durchaus möglich. Vor allem junge Frauen sollten ermutigt werden, darüber nachzudenken, wie Zeitschriften ihre Unsicherheiten ansprechen, die neuesten Haarsprays, Foundations oder Glätteisen zu verkaufen. Essstörungen wurden bereits bei Menschen im Alter von acht Jahren entdeckt. Sie können vermeidbar sein, wenn Kinder sich der Werbung und falschen Stereotypen bewusst werden, die sie umgeben. Sport kann auch eine Rolle bei der Entwicklung eines gesunden Körperbildes spielen, obwohl einige Sportarten mit einem Fokus auf das Aussehen, wie Eislaufen, möglicherweise nicht helfen.