Ein hoher Einlauf ist ein Einlauf, der die gesamte Länge des Dickdarms zwischen dem Rektum und dem Blinddarm reinigt, im Gegensatz zu einem normalen Einlauf, der nur den unteren Teil des Dickdarms reinigt. Ein hoher Einlauf kann durchgeführt werden, um Verstopfung zu lindern oder jemanden auf eine photoskopische Untersuchung oder andere verschiedene medizinische Verfahren, die den Darm betreffen, vorzubereiten. Die Verwendung dieser Einläufe ist eine beliebte Körperreinigungspraxis unter natürlichen und ganzheitlichen Gesundheitsbegeisterten.
Ein hoher Einlauf ist ein relativ einfaches und schmerzloses Verfahren. Ein klarer Klistierbeutel wird mit einer Lösung von zwei bis drei Liter warmem Wasser gefüllt, das gefiltert und mit einem Esslöffel Salz, Backpulver, Bittersalz oder einer Kräutermischung vermischt wurde. Eine milde Seife kann auch mit einem Teelöffel pro Liter Wasser verwendet werden. An dem Klistierbeutel ist ein Rektalschlauch mit einer Düse oder Spitze befestigt.
Die Person, die den Einlauf erhält, legt sich auf ihre linke Seite, wobei ihr Bein auf dieser Seite gestreckt und das rechte Bein angewinkelt ist. Die Klistierdüse wird geschmiert und in den Anus gespritzt. Die Einlauflösung wird langsam verabreicht, um Beschwerden zu minimieren. Das Massieren des Bauches gegen den Uhrzeigersinn während der Verabreichung der Lösung hilft, ihn höher in den Dickdarm zu bewegen und es der Empfängerin zu ermöglichen, so viel Lösung wie möglich aufzunehmen. Ein gesunder erwachsener Dickdarm kann zwei bis drei Liter Lösung aufnehmen – dies ist jedoch möglicherweise nicht beim ersten Versuch möglich.
Wenn eine seifenhaltige Klistierlösung verwendet wird, sollte mit einem warmen Wassereinlauf gefolgt werden, um alle Seifenreste aus dem Dickdarm zu entfernen. Nachfolgende Einläufe können sofort nach der Verabreichung ausgestoßen werden. Kein Einlauf jeglicher Art sollte durchgeführt werden, wenn die Person Erbrechen, Übelkeit oder Bauchschmerzen hat. Jede Person, die nach einem starken Einlauf aus dem Rektum blutet oder keinen Stuhlgang hat, sollte einen Arzt aufsuchen.
Tiefes Atmen durch den Mund hilft dabei, leichte Beschwerden wie Krämpfe zu minimieren. Sollten Krämpfe auftreten, kann das Absetzen oder Verlangsamen der Lösung ausreichend Linderung verschaffen, damit sich der Empfänger wohler fühlt. Der Empfänger wird nach dem Eingriff einen starken Drang verspüren, auf die Toilette zu gehen. Der Person wird empfohlen, die Lösung fünf bis zehn Minuten lang darin aufzubewahren, bevor sie in die Toilette entleert wird – eine Rückhaltedüse oder ein Stopfen können helfen.