Eine Nasenspülung mit Kochsalzlösung ist ein einfaches, wirksames Werkzeug zur Reinigung und Reinigung der Nebenhöhlen. Es wird oft von denen verwendet, die unter Nebenhöhlenproblemen leiden oder in Gebieten mit Umweltverschmutzung leben. Die Verwendung von salzhaltigen Nasenspülungen ist eine seit langem bekannte alternative Therapie, die schnelle Ergebnisse mit wenigen Nebenwirkungen bieten kann.
Abschwellende Nasentropfen wirken schnell und bieten oft fast sofortige Linderung. Sie enthalten jedoch oft Chemikalien wie Xylometazolin oder Naphazolin HCI, die Verstopfungen lindern, indem sie die kleinen Blutgefäße der Nase verkleinern. Diese Nasentropfen sollten nur für einige Tage verwendet werden und werden häufig nicht für Menschen mit Typ-2-Diabetes, einer vergrößerten Prostata, einem Glaukom, einer Herz- oder Blutgefäßerkrankung, hohem Blutdruck oder einer Schilddrüsenüberfunktion empfohlen.
Steroid-Nasentropfen schrumpfen auch geschwollenes Nasengewebe und bieten schnelle Linderung. Sie können jedoch dazu führen, dass sich die Nasengänge trocken und gereizt anfühlen und zu Blutungen führen. Hohe Dosen können auch Bluthochdruck verursachen.
Im Gegensatz zu abschwellenden Nasentropfen und Steroid-Nasentropfen reinigt eine salzhaltige Nasenspülung die Nebenhöhlen ohne Chemikalien. Tatsächlich können sie aus üblichen Haushaltszutaten hergestellt werden. Mit destilliertem oder gereinigtem Wasser, Einmach- oder Konservensalz und Backpulver können hausgemachte salzhaltige Nasenspülungen mit einem Neti-Topf, einer Nasenspülflasche oder sogar mit hohlen Händen verwendet werden.
Salzhaltige Nasenspülung wird durch Mischen von 1 Teelöffel (ca. 5 Gramm) Beiz-, Konserven- oder unodisiertem Salz hergestellt; 8 Unzen (236.58 ml) warmes destilliertes Wasser; und eine Prise Backpulver in einer Nasenspülflasche oder einem Neti-Topf. Über ein Waschbecken gebeugt, sollte der Kopf nach vorne und ein wenig zur Seite geneigt sein. Die Nasenspüllösung sollte in das rechte Nasenloch gegossen oder gesprüht werden, bis sie durch das linke Nasenloch austritt. Die Nase sollte leicht geputzt werden, dann wird der Vorgang wiederholt, indem die Nasenspülung in das linke Nasenloch gegossen oder gesprüht wird.
Nasenspülung mit Kochsalzlösung schrumpft geschwollenes Gewebe und entfernt Reizstoffe, Allergene, Verschmutzung, Schmutz und Staubpartikel aus der Nase. Das Wasser reinigt überschüssige Schleimhäute und sorgt oft für sofortige Linderung. Diese Nasenspülung kann jeden Tag verwendet werden und verschiedene natürliche Inhaltsstoffe wie Grapefruitkernextrakt können für zusätzliche Linderung oder bei schlimmsten Verstopfungen hinzugefügt werden.
Nasenspülungen mit Kochsalzlösung sind auch von verschiedenen Herstellern als Kits erhältlich. Diese Kits enthalten oft die Kochsalzlösung und Flaschen, die speziell für eine einfache Anwendung geformt sind. Sie können von fast jedem jeden Alters verwendet werden.