Die Flotationstherapie ist eine Therapieform, bei der der Klient in einem Tank mit warmem, salzigem Wasser schwimmt. Diese Tanks wurden speziell für diesen Zweck entwickelt und die Erfahrung soll ziemlich entspannend sein. In einigen Schulen der alternativen Medizin kann die Flotationstherapie als Instrument verwendet werden, um den Klienten zu helfen, bestimmte Ziele zu erreichen, und die Leute verwenden Flotationstanks auch allgemeiner zur Meditation und Entspannung. Wenn Sie an einer Flotationstherapie interessiert sind, können Sie eine Flotationsanlage finden, indem Sie sich bei lokalen Spas erkundigen oder Ihre bevorzugte Suchmaschine verwenden, um nach „Flotationstherapie“ und Ihrer Region zu suchen.
Ursprünglich wurden Flotationstanks in den 1950er Jahren für Experimente zur sensorischen Deprivation entwickelt. Forscher glaubten, dass das Gehirn in einen Zustand des Halbbewusstseins versinken würde, wenn der Körper in einem dunklen, schallisolierten Raum in warmem Wasser aufgehängt würde. Frühe Studien schienen darauf hinzuweisen, dass dies tatsächlich der Fall war. Während sich die Versuchspersonen in den Flotationsbecken entspannten, veränderten sich ihre Gehirnströme, bis sie schließlich einen Zustand tiefer Entspannung erreichten, der der Bewusstlosigkeit sehr nahe kommt.
Moderne Flotationstanks können wie Isolationstanks gebaut werden oder offener für Kunden mit Klaustrophobie sein. Sie sind mit warmem Wasser und Bittersalz gefüllt, wodurch das Wasser dicht wird, sodass die Kunden ohne Anstrengung schwimmen können. Diese Tanks verfügen auch über Luftzirkulationssysteme, um die Luft im Tank frisch und angenehm zum Atmen zu halten.
In einer Flotationstherapiesitzung wird der Kunde gebeten, sich auszuziehen und zu duschen, bevor er den Tank betritt. Viele Kunden tragen gerne Badeanzüge aus Bescheidenheit. Der Therapeut kann die Erfahrung mit dem Klienten besprechen, bevor er oder sie den Tank betritt, und der Klient wird normalerweise gebeten, allen Schmuck und andere Ablenkungen zu entfernen. Es können Ohrstöpsel bereitgestellt werden, um Wasser aus den Ohren des Kunden fernzuhalten und die Lärmbelästigung auf ein Minimum zu reduzieren.
Kunden ruhen normalerweise etwa eine Stunde im warmen Tank. Während sie sich entspannen, können sie einen Zustand tiefer Meditation erreichen oder sich auf bestimmte Themen konzentrieren, mit denen sie sich beschäftigen möchten. Das warme Wasser kann das Gefühl einer Körpergrenze auflösen und Körper und Geist zu einer tiefen Entspannung anregen. Viele Klienten meditieren, konzentrieren sich auf komplexe mathematische Probleme oder arbeiten an Selbsthypnose in einem Flotationsbecken. Wenn die Sitzung vorbei ist, taucht der Klient langsam auf und duscht wieder; manchmal trifft sich der Klient nach der Sitzung auch mit einem Therapeuten, um über seine Erfahrungen zu sprechen.