Jeder leidet regelmäßig unter einer verstopften Nase, aber glücklicherweise gibt es viele verschiedene Mittel, um eine verstopfte Nase loszuwerden. In einigen Fällen wird eine Stauung durch Umweltfaktoren wie das Vorhandensein von Allergenen oder die Luftfeuchtigkeit verursacht, und Änderungen dieser Umweltfaktoren können helfen, das Problem zu lindern. In anderen Fällen können Medikamente erforderlich sein und einige medizinische Probleme, wie z. B. Nasennebenhöhlenentzündungen, können mit den richtigen Medikamenten dauerhaft geheilt oder verhindert werden. Andere medizinische Probleme, insbesondere Erkältungen, können medizinisch nicht geheilt werden, aber die dadurch verursachte verstopfte Nase kann behandelt werden.
Verstopfte Nasen sind im Winter besonders häufig, denn der Aufenthalt in sehr trockener Winterluft führt zu Reizungen der Nasengänge, die zu Verstopfungen führen können. Auch die Kälte der Außenluft reizt die oberen Atemwege. Der beste Weg, eine durch diese Umweltfaktoren verursachte verstopfte Nase loszuwerden, besteht darin, die Ursachen anzugehen. Ein Luftbefeuchter fügt der Luft Feuchtigkeit hinzu und kann helfen, eine verstopfte Nase durch trockene Luft zu behandeln oder zu verhindern, während ein Schal oder jede andere Kleidung, die die Nase warm hält, die Nase vor kalter Luft schützt.
Allergien sind eine weitere typische Ursache für eine verstopfte Nase. Der einfachste Weg, eine durch Allergien verursachte verstopfte Nase zu behandeln, besteht darin, die Ursache der Reaktion zu entfernen oder zu vermeiden. Staub-, Schimmel- und Haustierallergien können auf diese Weise teilweise oder vollständig behandelt werden. Wenn das Aufräumen oder Vermeiden von Allergenen keine Option ist, können Antihistaminika helfen. Diese Medikamente blockieren die überaktive Immunantwort, die eine verstopfte Nase verursacht.
Die meisten Menschen erkranken mindestens einmal im Jahr und manchmal sogar noch häufiger an einer Erkältung. Die mit einer Erkältung verbundene verstopfte Nase kann mit Medikamenten nicht vollständig geheilt werden, da Erkältungen durch Viren verursacht werden. Mehrere Behandlungen können jedoch eine verstopfte Nase durch eine Erkältung vorübergehend lindern. Abschwellende Mittel, die die Atemwege öffnen und die Schleimhäute in der Nase austrocknen, können stundenlang Linderung verschaffen. Kochsalzbehandlungen, die die Nasenwege bewässern, sind unordentlich, können aber den Schleim entfernen.
In einigen Fällen kann eine verstopfte Nase das Ergebnis einer Nasennebenhöhlenentzündung sein. Nebenhöhlengänge erstrecken sich durch einen Großteil des Gesichts, und eine Infektion verursacht in der Regel neben einer laufenden Nase auch Kopfschmerzen. Ein Arzt muss möglicherweise eine Nasennebenhöhlenentzündung diagnostizieren. Die meisten sind viral und können wie Erkältungen behandelt werden. Einige Nebenhöhlenentzündungen sind jedoch bakteriell, und der einzige todsichere Weg, eine verstopfte Nase, die durch eine bakterielle Infektion verursacht wird, loszuwerden, ist ein Rezept für Antibiotika.