Halitosis ist der medizinische Begriff für anstößigen Atem. Mundgeruch wird normalerweise durch Karies, Zahnfleischprobleme, Rauchen oder leichte Verdauungsstörungen verursacht. Es kann auch ein Zeichen für Urämie, Leberzirrhose oder Lungen- oder Nebenhöhlenentzündungen sein.
Jemand, der wie minziges acetonartiges Atmen hat, kann ein Zeichen von Diabetes sein. Für Menschen auf der Atkins-Diät kann ein süßlicher Atemgeruch bedeuten, dass sie die Ketose erreicht haben, einen Zustand der Fettverbrennung im Körper. In diesem Fall wird Mundgeruch als wünschenswert angesehen, da der Körper Fett anstelle von Kohlenhydraten verstoffwechselt. Laut Dr. Atkins dauert es normalerweise etwa drei Tage in der Induktionsphase seiner Diät, um eine Ketose zu erreichen. Die Induktion ist die Anfangsphase der Diät und die am stärksten kohlenhydratarme. Derzeit ist nur eine begrenzte Anzahl von Kohlenhydraten mit niedrigem glykämischen Index erlaubt.
Eine erfolgreiche Behandlung hängt von der Beseitigung der zugrunde liegenden Ursache ab. Mundspülungen und Zahnpasten können Mundgeruch maskieren, aber normalerweise nicht entfernen. In schweren oder anhaltenden Fällen sollte ein Arzt aufgesucht werden.
Auch schlechte Mundhygiene kann zu Mundgeruch beitragen. Auch Plaque, eine klebrige Substanz, die sich auf den Zähnen ablagert, kann eine Ursache sein. Die tägliche Verwendung von Zahnseide, die Plaque entfernt, wird jedem dringend empfohlen, ebenso wie das richtige Bürsten. Zähne sollten nach jeder Mahlzeit geputzt und mindestens einmal täglich Zahnseide verwendet werden.
Elektrische Zahnbürsten, die Hunderte Male pro Minute vibrieren können, sind bei der Bekämpfung von Plaque und der Reinigung der Zähne oft effektiver als herkömmliche Zahnbürsten. Auch die Größe des Bürstenkopfes ist wichtig. Modelle mit kleinen, runden Bürsten können alle Teile des Mundes effektiver erreichen. Für maximale Wirksamkeit bürsten Sie jedes Mal mindestens zwei Minuten lang. Dies ist die Zeit, die Zahnärzte für notwendig halten, um die Zähne gründlich zu reinigen.
Mundgeruch kann auch durch Schwefelverbindungen entstehen, die sich auf der Zunge bilden. Aus diesem Grund reinigen manche Menschen ihre Zunge normalerweise mit einem kleinen Plastikgerät, das als Zungenschaber oder Zungenreiniger bezeichnet wird. Um beste Ergebnisse zu erzielen, strecken Sie Ihre Zunge heraus und kratzen Sie von hinten nach vorne.