In der Tagalog-Sprache bedeutet Hilot eine beruhigende Berührung oder eine Massage. Hilot ist eine traditionelle philippinische Heilkunst, die Massage, chiropraktische Manipulation und pflanzliche Medikamente verwendet, um die geistige und körperliche Gesundheit wiederherzustellen. Die genauen Methoden dieser Volksmedizin werden von Generation zu Generation weitergegeben und die Heiler teilen diese normalerweise nicht. Diese traditionelle Medizinform war auf den Philippinen vor dem Aufkommen der modernen Medizin beliebt und hat in letzter Zeit ein Wiederaufleben erlebt, da die Menschen nach nicht-invasiven und sicheren alternativen Heilmethoden suchen.
Der zugrunde liegende Glaube an die Hilot-Praxis ist, dass die meisten Krankheiten und Probleme durch ein inneres Ungleichgewicht und eine Disharmonie verursacht werden. Der hilot-Praktiker identifiziert mit einer berührungsdiagnostischen Methode die Wurzel des Problems und entscheidet dann über eine geeignete Behandlung, um dem Patienten zu helfen. Die Behandlungssitzung beginnt in der Regel mit rituellen Gesängen, die göttliche und natürliche Heilkräfte beschwören und anerkennen sollen. Im Verlauf der Behandlung verwendet der Heiler Kokosöl, Bananenblattextrakte und verschiedene andere Kräuterpräparate.
Das Kokosöl wird bei der Massage verwendet, um den Körper zu kneten, verspannte Muskeln und eingeklemmte Nerven zu entspannen und die innere Energie wiederzubeleben. Diese Art der Stressheilung wird häufig überarbeiteten Menschen empfohlen und kann auch bei Schwangeren bedenkenlos angewendet werden. Die Massage kann verwendet werden, um die Geburtswehen zu lindern, und in bestimmten Fällen kann bei Bedarf auch der Masseur eingesetzt werden, um eine Abtreibung herbeizuführen.
Die Hilot-Praktizierenden behandeln auch verstauchte Gelenke und ausgerenkte Knochen. In der heutigen Zeit ist es üblich, eine Röntgenaufnahme machen zu lassen und dann mit Zustimmung des Arztes das Problem vom Masseur lösen zu lassen. Diese Behandlung kann manchmal ziemlich schmerzhaft sein und der Heiler kann dem Patienten vorher ein Kräutergebräu geben, um die Schmerzen zu lindern. Viele Menschen sind bereit, die Beschwerden der Massage zu ertragen, da der Körper danach schneller zu heilen scheint und es keine negativen Nebenwirkungen gibt.
Die Dauer der Hilot-Massage hängt von der Art des zu behandelnden Gesundheitsproblems ab, und in einigen Fällen kann eine bestimmte Massagerunde erforderlich sein. Personen, die sich der Massage unterzogen haben, wird im Allgemeinen empfohlen, mindestens einen Tag danach nicht zu baden. Anscheinend soll dies der Haut die Möglichkeit geben, das bei der Massage verwendete Kokosöl richtig aufzunehmen.